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第二十五章 感受阳气（第1页）

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张六道看到这幅表情笑了笑，开口说，“你还是先关心一下自己吧，三破之日，百鬼夜行，你这个阴阳眼的拥有者绝对会成为那些鬼怪的目标的。”

“什么”

我被张六道这话吓了一跳，忙转头看向他，说。

“师叔这下子怎么办”

“我也没办法。

关键得看你”

张六道看了看手表说道。

“看我”

我疑惑地问道。

“对现在还有三个小时的时间如果你在这三个小时之内能够掌握你体内隐藏的阳气，或许还有机会能撑过今晚。

要是不能的话，我也只能拼了老命保护你，可是我也从没遇到过百鬼夜行，我自己都不确定能不能活下来啊”

张六道说着，把头看向了窗外。

我也跟着望了过去，发现不知从时起，天上的月亮竟然变成了红色，整个天空在血红色的月光笼罩下显得格外的诡异。

“铭子，时间不多了，开始吧，我现在就教你如何感受体内的阳气。”

良久，张六道才转过头来说道。

“恩。”

我点了点头，认真地看向张六道。

“想要感受到阳气的存在，就得先学会吐纳，全身松静自然，静神不乱思，首先开口，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸入清气，用意念咽入下丹田，吸必吸满。

然后抿口合齿，舌顶上鄂，收视返听，鼻息鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田，铭子，你现在务必做到以心领气，以气随心，吸气时随意念下注丹田，呼气时以意念出窍外，谓之心息相依。”

张六道闭上了双眼，缓慢地说道。

听了张六道的话后，我连忙闭上眼睛，认真地控制着自己的每一次呼吸。

虽然之前我的确能够感受到丹田的位置，但是要将吸入地每一口气都沉入丹田，绝对不是我现在能够做的。

“心急则乱。

你现在绝对不能心急，放下心来。

刚开始的时候，每一个人的呼吸之气，都不能直达丹田，人之心窝正中，原有一管，上系于肺，下通丹田，乃是虚空一管，无中生有，所以行气之时，不可强迫压气，也不可强制憋气。

勿执着，勿勉强，只要不痛就往下一点，发闷就往上一点，时间长了，也就慢慢冲开，跟着自己的感觉慢慢来。”

张六道并没有张开眼，但是却似乎能够看到我内心的想法，一字一句的认真对我讲解道。

于是，我开始了不断地尝试，而张六道也总在我做错的时候及时开口提醒我。

就这样，在经过无数次的尝试之后，我终于能够开始将呼吸的气慢慢地沉入丹田之中。

这让我感到惊喜的同时也对能否撑过今晚多了一份信心。