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第37部分（第3页）

l、在攻击时严谨的结构（攻时：以灵活的前手攻／防时：以手防）。

2、能变化运用手法与脚法的武器。

3、在攻击或反击时善用韵律的不规则变换来诱敌。

4、重量训练与科学化的辅助训练再加上完全的适应练习。

5、截拳道在攻击与反击时的直接动作——由任何之位置皆可发招。

6、身体的闪躲与步法的轻盈。

7、自然机变的攻击战术运用。

8、近战的能力——（a）闪躲攻击

（b）摔法

（c）擒拿法

（d）锁法

9、完全的对打练习；与对移动目标的实际接触训练。

10、不断地强化自己攻击的武器。

11、表达自我独立的个性；灵活变化不为传统所困。

12、在结构上是整体的而非局部的。

13、由身体运动中，训练连续的自我表达能力；

14、放松与有劲的出拳化为一体，保持心灵的警觉。

15、动作的流动性（无论是直线或曲线的动作——向上、向下、转左、转有、侧移步、下闪、晃身等等均然）。

＇＇六、无形的形＇＇

我希望今日的武术家能更加注意武术的根本，而非武术繁盛不实的花叶、枝节上。

而在枝节处的争论是可以由根本处了解的。

毋需关怀何者是柔，何者是刚，踢击与拳打、擒摔与手打脚踢，长距离与贴身搏击之好坏。

因世上并无确切的何者比何者强。

惟一需防范的是，切勿使部分琐碎的，剥夺了真朴的整体性。

在搏击的艺术中，一直有着如何使自己更加成熟技巧更高之问题。

成熟是一个人本质，实体上渐进的进步。

这也惟有从自由表达中的反省自我要求，方可达成的，绝非是模仿、重复传统的模式动作所可及的。

有些的门派偏重直线的动作，也有些门派偏好曲线或圆形的动作。

此种偏于某一面的武术皆非自由的。

而截拳之技巧端在自由运动用各种动作；系一启发自我之武术。

武术绝非是装饰物的。

一种选择的方法，无论多正确，亦惟有使人限于一模式内。

搏击是瞬间千变万化的。

依循着某种的模式练习只会导向阻碍自己之途，欲由之深解自己是绝无可能的。

搏击之道绝非是限于一个人的好恶、选择的。

惟有每一时一刻在搏击中追寻方可，也惟有不受偏颇、斜曲或任何的模式所限时方可能。

截拳道是无所谓形的，故亦可适于任何形；且因其无分派别，故亦可适于任何派别。