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第11部分（第4页）

你看起来很紧张。”

这位女士笑了；“紧张是因为我要跟你见面。

我早就听说过你和你的工作成果。

我希望你觉得，我是参与这个工作计划的适当人选。”

我听懂了她的意思吗？她是因为跟我见面而紧张？我说：“你为什么觉得我不喜欢你？”

“我跟你握手的时候，你几乎没有看我。

你一整天几乎没有笑过。

老实说，你看起来很紧张。

我想你可能是不高兴制作人选了我。

也可能你本来就是一个冷漠的人。”

我几乎无法相信自己听到的话。

她对我的印象和我对她的看法完全一致。

突然间，我明白发生了什么事。

经过好几星期的投射，我把所有负面的印象放在她身上。

我走进会议室时，散发出强烈的焦虑和厌恶。

我等着她做不对的事，我搜集证据，让我的心相信，我的假设是正确的。

她立刻感觉到我的态度，变得跟我一样紧绷，因而表现出符合我负面期望的行为。

我愈是紧张怀疑，她愈是紧绷。

不久，她就表现出我预期的讨厌行径。

可是她的讨厌是我造成的。

她只是对我的投射作出反应，实现了我的负面期望。

我让心中忧虑的事情化为事实。

我只能告诉她实情。

她不记得那个说她不好相处的女士是谁。

不过她说，当时她正在痛苦地办离婚，脾气可能真的很坏。

我向她道歉，我不该一开始就带着成见。

我们谈话的时候，我发现我还很喜欢她的。

我很感激她把话谈开来。

如果她没有这么做，我们可能继续认为，对方是个可怕的人，因而创造出水火不容的现实。

第十章　使命（2）

结果，这个计划成为我工作生涯中最开心的一段经验。

它教会我一项重要的功课。

它让我知道，我的心拥有强大的力量，不只是用来创造内在、主观的现实，还能影响外在的客观现实。

深深地说声：“谢谢你。”

你晓得你的心拥有多大的力量吗？它可以一连好几小时排除其他事物，专注在一件事情上。

问题在于，它往往把注意力放在不确实、没有帮助的事情上。

我把这种作法称为“选择性的注意”

。

它是一种心灵的倾向，专注在困扰自己的事情上。