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第十章 毕业发展观的核心观点（第2页）

毕业意味着进入全新工作和社会环境，面临诸多挑战。

工作环境在节奏、压力和文化等方面与学校不同。

例如，有些工作需高强度加班和出差，对习惯学校规律生活的毕业生是挑战。

同时，不同单位文化和价值观各异，毕业生要适应融入。

社会环境方面，毕业生要独立处理生活事务，了解社会规则，承担责任，保护自身权益。

2.有效建立和维护职场人际关系

职场中，良好人际关系对个人发展关键。

毕业生要学会与不同人群建立和维护有效沟通合作关系。

与同事合作要倾听意见、分工协作；与上司沟通要理解要求、及时汇报、寻求支持；与客户打交道要有服务意识、了解需求、解决问题。

建立和维护关系需技巧策略，要避免不良行为。

通过良好人际关系，毕业生能获更多机会和支持，拓展职业发展空间。

二、发展心理学视角下毕业发展的阶段特征

（一）探索期的迷茫与尝试

1.众多选择带来的困惑

毕业初期，个体面临众多选择，如职业方向、工作地点和生活方式等，易感到迷茫困惑。

职业选择上，不同行业、职位和公司特点要求各异，毕业生难以确定适合自己的。

例如，在新兴与传统行业、大城市与家乡之间抉择。

此外，个人兴趣、能力和价值观可能冲突，导致犹豫不定，困惑会引发焦虑压力，影响决策。

2.初期职业尝试中的挫折与收获

探索期，毕业生会进行初期职业尝试，难免遭遇挫折。

因缺乏经验和技能，工作表现可能不佳。

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例如，实习或试用期间可能因不熟悉流程、协作不畅等犯错，受批评质疑，挫折会打击自信。

但挫折也是成长机会，通过反思改进能积累经验、了解行业、结识人脉，为未来发展奠基。

（二）确立期的目标明确与努力

1.确定职业方向后的专注投入

经过探索期，毕业生在确立期明确职业方向，会更专注投入工作，为实现目标奋斗。

例如，确定在市场营销发展，会主动学习、参加培训、争取项目，提升专业能力和业绩。

此时，会制定明确规划，将长期目标分解为短期可操作的小目标，并制定行动计划，更自律地克服困难，朝目标前进。

2.为实现目标所采取的行动和策略

为达成职业目标，毕业生会采取系列行动策略。

首先，提升专业技能和综合素质，通过自学、培训、考证增强竞争力。

其次，拓展人脉资源，与同行前辈专家建立联系，获取信息机会。