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第63章 练习时长是两年半（第2页）

人家这是撞腹！

给老年武者锤炼丹田和气血种子用的！

能够延缓气血衰竭！”

“还有这树是异种龙鳞树，树干和根系十分坚韧。

别说是一级武者，就算是四级武者都撞不断！”

“原来这叫撞腹啊。”

苏铭恍然的点点头，“我就是这么练的。”

“不过我不是用肚子撞，我是用肩膀撞。

铁山靠你们知道吗？”

苏列：“......”

“鸡你太美嘛，坤！”

“......”

苏列更加呆滞了。

不光苏列，姨妈和姜小雯也感觉苏铭在胡言乱语。

“算了，我给你们演示一遍。”

苏铭向着公园走去，走到一棵粗壮的龙鳞树前，用手拍了拍，“真结实！”

然后肩膀靠向大树，一上一下，一顶一顶。

砰砰！

砰砰！

以苏铭现在的力量，顶得龙鳞树一颤一颤，树杈上的叶子哗啦啦落下来。

“这......这就是你的桩功？”

苏列瞪着眼，有些不敢相信。

“是啊，不然我肩膀为什么这么硬？”

苏铭顶了一会儿，这里的动静很快就吸引了附近锻炼的老人。

老人纷纷放下手中的事情，围过来观摩。

“这锻炼方法好哇！

不但锤炼体魄，还能锻炼核心力量！”

“看起来很有节奏感呐！”

“那‘鸡你太美’的口号是何意？”

“可能是模仿某种禽类凶兽的形态所创的桩功吧？类似于象形拳！”

“原来如此！