手机浏览器扫描二维码访问
“去吧。”
听到越来越重的训练任务,徐灿没有心颤。
现在他完全处在一个“埋头向前”
的状态,就算是训练量再恐怖他也没什么退路。
负重跑依旧是战场之上极其重要的实战技能之一。
在混乱的战场上,战友一旦受伤,无法行动,想要保命就只能靠队友。
就算背着战友逃离的速度慢上两步,都可能就会万劫不复,造成难以承受的后果。
像是特战队的精英训练,都得负重至少五十公斤完成高速武装越野,异战队的队员身体素质异于他们,要求更高。
……
万钧知晓了昨天是徐灿刚入校的第一天正式训练,还在感叹雷教的训练依旧是那么“地狱”
。
可令万钧压根就没有想到的是,第二天的清晨,他竟然又在跑道上看到了徐灿!
来到徐灿身边的万钧难以置信的问道:
“又是150公里?!”
“嗯。”
徐灿昂首向前,应道。
步伐虽说比昨天要沉重,可双眸中的那股意志简直可以用“喷涌而出”
四个字来形容。
目光永远直视着前方!
“我……”
万钧咽了口口水,难以置信的抓了抓自己的刘海,抹了把小胡子。
他还是低估了雷教的变态。
要知道徐灿在入学前身体基础几乎没有,上来就是这种强度,这可是往死里练啊。
此时拟化系操场的上方,归系训练的宋寒身穿着紧身训练服,趁着晨练的时间伏在栏杆上,目光望向了神情专注,昂首向前的徐灿。
看到徐灿跟在万钧后面完成两圈后才默默离去。
“记住我的步伐节奏。”
操场上,徐灿紧紧的跟在放慢了速度的万钧身后,不断的奔跑着。
……
接下来的十天时间,徐灿都在埋头奔跑,不断完成雷教的训练任务。
整个过程中,徐灿的肌肉撕裂了无数次,甚至左右脚的跟腱因为承受不住重量都断了一次,都是医疗室的组长,A级异能者方医生亲自治疗,才迅速将徐灿的腿部恢复如初,不影响到徐灿的训练状态。
每天夜晚之时,徐灿都会在完成训练之后回到宿舍,和雷教之间也没有什么太多交流,只是在后天一天会自觉的多加五公斤的负重。
在这样高强度的身体训练之下,徐灿的腿部肌肉与力量得到了蜕变,体型上和十天前有了显著的变化。
“32分11秒。”
“还不错了。”
十天后的清晨,六点准时到操场的徐灿完成了一次0负重的热身十公里之后,仅仅是多喘了几口气,不再有之前的疲惫感。
GuaNShu.cc
这个成绩比起十天前简直快了一大截!
看小说,630book.cc
防火防盗防渣男,被青梅竹马劈腿,好姐妹勾引男友出轨,母亲在一夜之间变成了植物人,这么悲凉的命运想让她低头,不可能,秦子霞是谁?打不死的小强。人只要有希望说...
药膳大师重生成为官家嫡女,嫁给留名千古的大人物,惊险传奇而又幸福尊贵的一生。原本娇滴滴琴棋书画样样精通的欧阳锦华,一夜之间性子大变,没事爱进厨房,欧阳府的人自此有了天大的口福。生父弃医入仕科考探花,生母绝色倾城嫁妆丰厚,弟弟俊美无双风流倜傥,大伯朝堂高官老奸巨滑,小姨身居皇宫圣宠不断。她聪明伶俐,活泼大方,拥有梅雪灵水,以食为药,为亲朋好友养生延寿,将药膳推广天下。夫君俊逸洒脱,毒舌犀利,善权谋术,野心勃勃,不喜女色,独爱她一人。本文延续药女晶晶(出版名君心不悔,青春作证)家有拜金娘子,嫡女玲珑温馨甜宠风格,一对一。请亲们收藏阅读支持,评价分请打5分,如入把月票全部投下来。谢谢!...
她是一名亡命之徒,更是一名惟利是图的雇佣兵。一朝穿越,魂穿异世。她是苍域国的右相千金...
他是文化圈的大内总管,他是娱乐圈的搅屎棍,嘴炮无敌,怼天怼地怼空气,自从有了拉仇恨系统,一天不搞事情,他浑身都难受,他是文娱界的一朵奇葩!PS一本骚贱浪的文娱文,搞笑腹黑是本书的主旨!...
夏江为救一群小孩而亡,灵魂穿越,却生受万古诅咒缠身,挣扎中意外唤醒诅咒源头一丝意念,获强大功法这里是一个残破的世界,世间万物都支离破碎,无数代人为追求不朽而不断修复。在这里,世人将以法宝为主,血脉为辅,携手最强修伴,诛天地,破苍穹。...
听闻陆凡勋霸气冷漠,富可敌国,却神龙见首不见尾。夏天悠却不信!她爬个墙,闯进他卧室,还能拍个裸照,偷看美男洗澡,什么神秘?都是浮云!当偷窥狂被抓?没事她有绝招,喝点小酒壮胆吧?喝点小酒壮壮胆,醉后扑倒他拍拍手走人!睡他没理由,至于这么计较?谁让他投标要拆她家?什么?还不打算停工?一求,二缠,三哄,都没用?不怕她还有绝招。霸道总裁被二货玩得团团转,失身又失心,披着羊皮的狼只好改变策略,教教这个小家伙怎么当好总裁的女人!...