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第131章 当我送到门口（第1页）

瑞娜的托盘几乎是空的，但吉娜的托盘上还剩下一半以上的食物。

我把自己的托盘放在桌子上。

我坐在吉娜旁边。

“你没有胃口吗？”

“……也许是这样。”

“吉娜最喜欢的食物是什么？”

吉娜微微歪着头。

“来吧，我不会抱怨给我吃的东西，不管吃什么，只要我的身体动起来，就足够了。”

吉娜酱似乎是那种靠吃来补充营养的人。

我微微一笑，在煎饼上放了野草莓，做了一个倒三角形。

“你玩过它吗？那个会旋转的。”

“我以前见过它。

旅行艺人用过很多次。”

我想这就像马戏团。

我给他看了一个倒三角形的野草莓。

“它的形状是这样的，不是吗？但是如果你把它放在那里什么也不做，它就会倒下来。”

“……那是怎么回事？”

“这就是你从食物中获得的营养。

如果比例不正确，你的身体将无**常运作。”

吉娜酱盯着我看。

我把煎饼切成一口大小的块。

“上面是谷物和土豆，如果你吃得不多，你就会死，但如果你吃得太多，你就会发胖。”

蔬菜、蘑菇、海藻和水果。

这些东西可以让你的身体保持良好的状态。

如果你吃得不够，你的骨头就会变脆，你的指甲也会变脆。

头发会变得脆弱，但如果你吃得太多，你就会发胖。”

“……我从来没有被告知过这样的事情。”

“那我就告诉吉娜酱吧。”

当我说“这是一个秘密”

时，吉娜酱的表情没有变化，但她困惑地歪着头。

食物可以塑造你的身体，它也会影响你的精神状态。

我希望吉娜的焦虑能够减轻。

舌头上很容易感觉到盐分。

但是，由于盐会渗入煮过的食物内部，因此盐分会变得浓缩。

要小心。

哦，即使加了很多糖，也很难理解，所以如果不小心加太多糖很容易生病。”