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摄入过多的糖会导致血糖水平波动。
再说一遍,这是糖尿病。
小心一点是没有意义的。
我不吃太多水果,因为它让我的胃里充满了糖以外的元素,但有些食物就像糖块一样。
你的舌头会拒绝多余的盐,所以你应该相信你的感官。
换句话说,集中精力正确饮食。
吉娜一边从裙子里拿出一张纸(不知道放在哪里了?),一边记着笔记,好奇地问我。
“我从来没有听说过这样的事情。
不过,我确实上过一门关于可食用野生植物和如何处理兔子的课程。”
这不是更奇妙吗?
我苦笑着,把煎饼塞到脸上。
“我的也合适。”
我又不是专业学过的。
但我很容易出现低血糖,所以我每天都要思考它是否适合我,如果我吃了会发生什么(它会不会让我生病?)。
“但是,只要你一顿饭吃大量的谷物、土豆、肉、鱼、蔬菜和海藻,就没有问题。
我想你还需要一些水果。”
“……你真是奇怪啊。”
“谢谢你。”
吉娜收起笔记和铅笔,洗了手。
我的胃口似乎又恢复了,我回到座位上,优雅地切开烤鸡,送进嘴里。
“很好吃,我只是用盐和一些奇怪的香味草来烤的。”
「做饭本来就是简单又容易的事吧?如果想做得精致的话,想做多少道菜都可以,所以我想在这方面很难平衡。
也许你应该仔细考虑一下做饭时的重点是什么。
」”
“……***看重什么?”
“数量”
听到这个直接的回答,吉娜笑了。
原本有些郁闷的表情,终于缓和下来。
我内心感到轻松。
“……你知道吗”
“是的”
“我以为我会为了嫁给缪以外的人而死。”
“是的……过去时?”
“是的。
和你在一起会很有趣。
我相信它会附带一些美味的食物。”
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