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“热身好了以后,先练心肺功能,这里没什么器材,就简单的俯卧撑加下蹲,你应该没问题吧?”
,吴天一脸的和善。
这妮子语气怎么这么不怀好意:“应该没问题,吧?”
,管他的,爷现在已经是强化过的人了,这点小训练,soeasy!
10分钟后……
“林远你行不行啊,怎么才10分钟就焉了?”
,吴天一边的进行着俯卧撑加下蹲的交换,一边嘲讽着林远。
林远用尽全身力气又艰难的做了一个俯卧撑,扭头看着吴天,心里虽然有些不服,但是不得不承认,这女人底子的确比他好。
50个俯卧撑,50个下蹲不停的交换,中途休息时间不超过10秒,持续10分钟还有余力,虽然有着真菌孢子带来的身体强化,但这根本就算是怪物吧!
过犹不及,林远再做了两个俯卧撑之后就停下了动作,手撑着膝盖不停的喘气,虽然在他是在这边的棚子下坐着的,但是豆大的汗水依旧不停往下滴。
抹了一下脸上的汗水:“我真不行了,底子不好,在大学都没怎么锻炼,我先去拿个西瓜吃。”
因为吴天那边的天台也有半边遮阳棚,加上空间也大,所以干脆就搬空了所有的花卉植物,在这边进行训练了。
吴梦瑶虽然不能做这些训练,但是一直在旁边拿着他们手写的资料看,找一份技术学一学,希望能帮上林远和自己姐姐的忙。
西瓜是吴梦瑶切好了的,佩奇因为近水楼台先得月,已经吃了两块了。
林远实在是渴极了,简单的擦了擦手就拿着啃了,今天的训练用水是他和吴天一起出的,水资源的确太少了,过几天等训练适应以后就要开始逐步清理丧尸了,小区内的直饮水站肯定还有储备水,便利店和小区外面不远处的小超市也是之后的水源。
护城河实在是太脏了,作为饮用水肯定不行,而且那边丧尸也多,只能一步一步看了,看能不能找到一条安全的撤离路线去到有河的地方生活。
就在林远的思绪飘远的时候,刚拿到手里还没吃的西瓜就被抢走了。
“想啥呢,西瓜都不吃?不吃给我!”
,吴天也只是血肉之躯,这时候也是需要补充水分的。
你也真不嫌弃,挑了挑眉,重新拿上一块西瓜啃着:“没啥,就是想我们之后的水怎么获得,小区的直饮水站肯定有储备水,我们打通一栋楼以后目标就是这个。”
“我也是这么想的,这几天先把身体练一练,把武器和格斗,学好就可以开始行动了。”
,吴天赞同的回答道。
吃了两块西瓜,休息了五六分钟后,吴天就拉着林远去练格斗了。
两人没有搜寻到护具,索性就自己做了,用布条做绷带,用硬纸壳加上一些木板做护胸,护手和护腿,护头就没办法用木板了,用的是布加泡沫板,都是吴梦瑶和吴天在吃完饭后赶制出来的。
两人穿戴好自制的护具,看起来极为滑稽。
绷带林远本来会缠,但是却装傻让吴天教他,这不就骗到小手了么,嘿嘿嘿。
准备就绪,两人对立而站,这氛围让吴梦瑶和佩奇都躲得远远的。
面对吴天,林远其实有些畏手畏脚的,一是因为她是女孩子,二是因为他知道吴天练过的,虽然自己也学过两年散打,但是也只是社团训练,真正的上擂台打可不行。
可吴天可不管你是谦让,是尴尬,还是害怕,摆好架势上来就是一记左刺拳,速度很快。
林远根本来不及反应,只依靠着以前训练的一点肌肉记忆把头偏了一下,眼睛还闭上了,完全没有从容和冷静。
看到林远闭眼睛,吴天眉头一皱,感觉有些难搞,昨天跟他一起战斗的时候他也有过这样闭眼动作,好像是条件反射。
心里想了想,这个习惯不改,以后一定会出大问题,狠下心来,右手顺势就是一记勾拳正中林远的腮帮子,布里包着的泡沫直接被锤扁,一下都把林远打懵了。
吴天得势不饶人,双拳如暴风骤雨般落下去,还好林远终于反应过来了,双手护在脸前,抵挡着潮水般的攻击。
不能再闭眼睛了,必须睁开!
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