左叶小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第32章 练习瑜伽的古代美人（第3页）

热身运动结束后，桑梨平稳呼吸，声音柔和：“现在我们来做瑜伽起……瑜伽第一式，前五式都很轻松简单，大家保持呼吸平稳，尽量做到姿势正确。”

“我先来一遍示范，抬起右手……”

简单的动作，真要自己做起来，才发现，并非那么容易。

六国美人从未做过现代瑜伽，纵使简单的动作，做起来也非常吃力。

前五式整套做下来，一眼看去，精致的小脸上满是汗水，双腿隐隐发着颤。

桑梨摇摇头：“想不到你们经过一段时间的工作锻炼，体能还如此差，想要练成王上喜欢的身形，如此程度就受不了，何时能成功！

？”

六国美人们忙为自己正名。

“妾身是初次练习，往后一定会练的更好。”

“王妃，相信妾身，再练习几次，妾身一定会练好的。”

“好了好了，念在你们初次练学，再做五式有些难度的姿势就结束，之后回宫自己练去。”

然而，简单都能做到歪七扭八，加了难度的动作，六国美女们更是宛如在刀尖上跳舞。

有一种胳膊拧不过大腿，又掰不正脖子的奇异美感。

十套动作结束，各个倒在地上，哀嚎不起。

桑梨无奈轻叹：“你们这些姑娘体质太虚，前路堪忧，前路堪忧啊！”

四国美人一听，坚强地爬起来：“王妃，我们能行！”

桑梨摆手：“罢了！

你们回宫自己练习去，今天不工作了。”

“警告你们一句，初始练习瑜伽术，第二天会浑身酸痛，不必惊慌，养两天就好。”

然而，将王妃得到盛宠归功于瑜伽术的四国美人在第二天，便痛苦的下不来床。

对比之下，魏国美人与楚国美人玲珑倒是轻松许多，只是腿脚肩膀酸痛而已。

“王妃姐姐，你是不知道，我在隔壁，都能听见韩国美人的哀嚎。”

玲珑为桑梨倒了一杯茶水，笑得见牙不见眼。

桑梨忍笑：“开始做瑜伽都是如此，她们应该是做多拉伤肌肉了。”

她眯眼瞄向坐在面前的两位姑娘：“你们还能站起来，难道昨天回去后，并未练习！

？”

魏国美人端茶挑眉：“不瞒王妃，妾身来此，并非想得到王上宠爱，妾身有自己的事情要做。”

桑梨早就看出魏国美人与其他美人来意不同，她看嬴政的眼神根本没有钦慕之意，而且眼浑身上下有一股与这个时代女子不同的坚韧感。

她很喜欢！

“妹妹有何事想做？可以直说出来，我能助你。”

喜欢大秦咸鱼记请大家收藏：（）大秦咸鱼记