手机浏览器扫描二维码访问
宁扶桑过了五十圈,没有停下休息,她又跑过了六十圈、七十圈、八十圈……
顾平升都忍不住为她的毅力感到微微惊讶,而且她的速度,比自己预估的要快很多。
如此能吃苦,是个学剑的好苗子。
难怪余万武提起她的时候,话里总有惜才之意。
顾平升原本以为,余万武是因为觉得有愧于宁扶桑,所以才请他多关照一下她的。
如今看来,倒是他浅薄了。
宁扶桑长吸一口气呼出,弯腰抱起自己的外袄披上:“顾夫子,一百圈我跑完了。”
顾平升自己说过的话,当然不会食言,他摆摆手道:“行了,自由活动去吧。”
宁扶桑得了允许,转身就走,很是干净利落。
顾平升叮嘱的声音从后面传来:“戌时传道庐授课,别忘了。”
风吹着有点冷,宁扶桑扣好外袄的扣子,转身回应道:“学生记住了。”
顾平升挺欣慰,瞧瞧,这宁扶桑也还是很尊师重道的嘛!
离开朝阳峰广场后,宁扶桑去了膳堂。
毕竟跑完一百圈,体能消耗不可谓不大。
南星剑宗的膳堂共有五楼,越往上,采用的食材越珍贵,温养滋补的效果更显着,价格自然也就越高。
此时来膳堂的人不多,宁扶桑径直走向熟悉的方位,要了一份灵山雪梨粥和绿云糕,耗费一块半灵石。
昨日阮三娘来膳堂并没有买到灵山雪梨粥,她有些挂念。
灵山的雪梨最是清甜,以冷食为佳,夏天的时候放上一些冰沙滋味更好,不过温热的灵山雪梨粥,喜欢的人,也会觉得别有一番风味在里面。
绿云糕外面有一层酥脆的壳,点缀着细小的灵桂花瓣,整体的口感软糯,甜而不腻,淡淡的桂花香气沁人心脾。
世俗里有药膳的说法,其实灵食的作用,大差不差,尤其是以珍贵灵植兽肉入膳的话,对修士的修为和身体,都是有好处的。
因此,南星剑宗的弟子,不排斥吃一些蕴含灵气的食物。
况且练剑一事,实在太消耗体能了,以灵食补充能量,是最简单便捷的方法。
宁扶桑吃完东西离开膳堂。
此时太阳倾移,已然到了下午。
离戌时还很早,她有一下午的时间自己安排,想了想,宁扶桑转道去了听音堂。
劳逸结合,方为上道。
今日授课的长老是宗门里的青阳真人,她一袭青绿法袍,兰簪挽发,眉如远山含黛,人娴静而温和从容。
初见之,便令人心平静,忘却三千烦恼与喧嚣。
美妙的七弦琴音从她手指下倾泻而出。
宁扶桑坐在最末尾的位置,闭目聆听。
琴声悠悠,纯净脱俗,抚慰躁动的人心。
她感觉自己的一身疲劳,也在这琴音中被洗去。
南星剑宗的五音六律课,并非传授弟子乐器弹奏之法、律吕宫调,而是侧重于一个“听”
字。
听音宁心,听音有所明悟,亦或是没有任何目的地单纯听一下,都是南星剑宗开设五音六律课程的目的。
喜欢扶桑剑心图请大家收藏:()扶桑剑心图
七年前,她被好友陷害阴差阳错上了一个惹不起的大人物,从此隔三差五就被伤心伤身一次。明明她才是受害者!可是帅哥你能不能别一脸委屈的看着老娘!靠!老娘会把持不住的!一夜醒来,满地狼藉,原来自己上了鸭!幸运的是对方还算是个帅鸭!本着买卖公平原则,忍痛甩下80元,剩下二十打车。该死的女人,用完他就拍拍屁股走人?他欧阳黎只值80?女人,你给我等着!!!七年后,呆萌包子遇上冰山大叔,而她一个不小心被宝贝儿子出卖,跳进狼窝。女人,宝宝们等你回家给我暖床呢!一失足成千古恨,一只鸭成霸道宠。...
一只网游技术流的伪萝莉被腹黑瘫顺利拐走的轻松故事本文HE,主甜主发糖。传说中新出的密测游戏百鬼夜行,佟依依小盆友光荣的被选中了,举爪只不过这游戏系统是长了眼睛么,自动分角色得到的居然是座敷童子!佟依依我才不是游戏里的小座敷童子呢!就不是就不是,哼!严少维(低头看着某小只)摸着小只伪萝莉的头顶,视线愉快的扫过胸口,好好好,依依一点都不小,我亲自验证过的。佟依依摔,(捂脸)...
李志有了个超级系统,从此以后电影,书籍,漫画,歌曲,才艺全都不缺!泰坦尼克号?中国版即将上市!哈利波特?第二部马上出来!老男孩别急,mv马上就有了!蜘蛛侠马上就结局了。福尔摩斯钢铁侠姻缘一线牵与指定某人产生特别的关系。魅力果实增加魅力。幸运果实增加一定时间的幸运。这是一本华娱,纯正的华娱!日娱韩娱误入!求推荐,点击,收藏。...
文将于5晚上六点连更3章(本来计划是九点半,由于存稿原因挪后了),么么支持小R,耐你们笑成曾经把爱情看得胜过事业,然而跌跌撞撞十余年,几经沉浮,才发现自己错了。一朝翻盘,从难而返。然而重来一次,因缘际会竟然又遇到了他差点都记不起来的那个人这一次我最多还你一个吻。而卫邵歌他极其出色。英俊迷人,能力出众,头脑聪明。就像是金色的太阳,散发出无穷热力,让人情不自禁被感染,被激励。但是他不快乐。我病了,你是我的药。食用说明轻松正剧风,不虐,主攻强强,更博客这里微博这里,点这里作者的其他完结文,点这里...
新坑链接他的心上欢我要你知道在这个世界上总有一个人是等着你的不管在什么时候不管在什么地方反正你知道总有这么个人张爱玲你有没有遇到过这样的一个男人他温俊儒雅,喜怒不定,表面待谁都彬彬有礼,却永远不会给人有误解和接近的机会。他神秘冷漠,不喜喧嚣,却愿为你踏进浮沉乱世,替你扫去全部乌烟瘴气。他城府极深,步步为营,在你走投无路的时候,他会只身风雨出现在你眼前,温柔的跟你说,外面风大,我带你回家。刚好,宋子衿就遇上了。她是名不见经传的摄影师,他是医学界赫赫有名的外科教授。两段平行线的命运,因为一次乌龙的相亲,紧紧的拴在了一起。浪漫情调的咖啡馆内,面对他始料不及的问题,宋子衿摇头拒绝,抱歉,我不适合当席太太。朦胧的烛光下,他的脸有些模糊,只听他轻笑出声,说你怎么知道,你不适合?一场变故,她接受了他的建议。从相识到领证,两人用了不到一个月的时间。婚后,他待她相敬如宾,从不碰她。她也安分守己,面对丈夫神秘的背景,从不过问。直到那场名流宴会,她被公司派遣到现场工作,偶然瞥见这样一幕礼堂中央,男子西装革履,英俊如斯,在一群人中出类拔萃。平日里握手术刀的手正优雅的举着晶莹剔透的红酒杯,时不时低头与人浅谈,眉目清浅,丝毫未觉身旁许多貌美女子正深情款款的盯着他。她举着相机怔在原地,听见身旁有人唤他席总。不是席教授,是席总。后来宋子衿才知道,她的丈夫不只是一名普通的外科教授,他还是A市商业巨头席氏集团的继承人。外界对这位神秘继承人的评价大多都是一些雷厉风行,大刀阔斧,冷漠无情等如雷贯耳的声音。可是不论外界如何众说纷纭,对宋子衿来说,席琛于她,就是一个救赎。他曾救她于水深火热之中,也曾给过她无数呵护与柔情。只是她从未想过,所有的一切,都是他蓄谋已久。你知道吗,在我的认知里,能称得上是幸运的事并不多,比方说,遇见你。小说关键词嫁给席先生无弹窗嫁给席先生txt全集下载嫁给席先生最新章节阅读...
她是天脉缺损比婢女更卑贱的废柴,他是一人之下万人之上的十九皇叔,天差地别的二人原本不会有任何交集。二十一世纪雇佣兵界第一人乌云意外穿越,重生在废柴小姐身上,从此浴火重生,凤啸九天!当废柴丑女与绝色皇叔激情碰撞,究竟会擦出怎样的火花?...