手机浏览器扫描二维码访问
下车后,先分成三个小组。
照例是热身,每组组长给大家讲解为什么徒步运动要静态拉伸,而非动态。
也强调了拉伸动作的要领,一个角度不对,可能就拉错了身体的部位。
组长们很仔细,把每一个动作都解释得很清楚。
组员们从来没有想过,就是走走路嘛,还有这么多学问,受益匪浅,很多人立刻成了登山队粉丝,队长趁机推广登山队论坛,让大家回去别忘了注册,更别忘了上去灌灌水。
趁此机会,香儿也被作为广告推了出来。
香儿没有想到,从此在这条路上越走越远,越走越野,当然,也越走越专业。
以为的徒步并不那么简单,大部分的路段是大大小小的乱石,一不小心就要摔倒,每一步都要非常准确落脚。
队伍大概一小时就会原地修整。
江风跟大家解释,因为难度不大,也没有限定时间,走走玩玩,所以修整间隔时间比较长,登山的话,初学者建议20分钟修整一次。
修整时,登山队队员会给大家讲解徒步知识,有兴趣就听,也有三三两两自己扎堆的。
香儿舍友就远远躲在一边。
中途车子在进入海滩前的村子里,停车给大家方便,龙龙去买了一个大大的西瓜,顺手就塞给一个套近乎的男生,一顿猛夸,男孩子就把西瓜背了一路。
这时候,龙龙已经指使男生开西瓜。
没有刀,又不想闹太大动静,怂恿男生挥舞自己的伸臂开了西瓜。
香儿突然感觉自己的手臂都疼了一下,这男生真好哄,回校手臂不知道要痛多少天。
其他几个女生都闷着不吭声,默默吃着西瓜。
唯有颜桃一直憋着坏笑,又不敢笑出声,怕伤了那个可怜的男生。
终于等到中午,来到一片沙滩。
组长们拿出户外专业的炉子,教大家使用。
安全起见,也没有接受跃跃欲试的其他队员来实操。
午餐很丰富,一口家用的汤锅,放入便于携带的丸子、菌菇、大白菜,一颗浓汤宝,十几个抢菜的青年,夹肉丸比筷子功的快乐一扫之前疲累。
书记和江风几个老大没有进组,单独开了锅,全是户外专用的稀罕玩意灶具,竟然做起了腊肠煲仔饭,书记一如既往带了肘子,江风还带了老家雷州人不能拒绝的白切肉系列,简单的蘸水,引得旁人口水直流,如果不是户外不能喝酒,估计他们酒都干上了。
有大胆的队员凑到领导小组蹭吃,也不会被拒绝,几个老家伙坏得很,知道这是诱人入瓮的绝佳时机。
“去弄点?!”
颜桃有点忍不住。
她们不愿意跟人抢丸子,意思一下就走开,正好把这边的一切看得真切。
“忍住,女生怎么能主动!”
明艳嘟嘟嘴,眼睛也忍不住往那边瞄。
距离太近,声音被人听得真切。
“看到没有,明艳是头!”
江风用自己蹩脚的普通话悄悄跟书记说。
什么叫一村一品?一个村子一种产业!作为乡镇基层公务员,一朝穿越,别的本事没有,这摸爬滚打学来的农事还是有用武之地的!虽然条件艰苦又孤儿寡母,但只要敢想敢干就会有蓝天!就算身边有渣男也有蓝颜,有口蜜腹剑也有关系凌乱,任尔熙熙攘攘,我自岿然把钱赚!所以,娘亲别怕,弟弟跟上老姐的步伐,我们一起努努力,咬咬牙,发家致富吧!...
艾尔斯兰史上最强勇者万千少女的偶像所有少年憧憬的人。他左手持有破除一切邪物的断魔剑,右手持有诸神祝福过的圣盾。远征魔王军的道路上,他披荆斩棘战无不胜,令人闻风丧胆的黑暗四天王宝具七从者十二黄金魔斗士护魔十三番队等魔王干部被他单枪匹马轻易打败。而他,总是保持着优雅与从容。然而,在和魔王的最后一战中,他浪输了接受了魔王的诅咒,以骷髅之身重生的他却发现,已经有人取代了自己的勇者之位...
穿越从欧洲开始,建工厂,开矿山,组佣兵,带着舰队杀回甲午小说关键词二道贩子的崛起无弹窗二道贩子的崛起txt全集下载二道贩子的崛起最新章节阅读...
曾经的杀手之皇,退隐都市,当起了一名小小的保安。原本以为可以混吃混喝等死,却没想到各种麻烦上身。清纯的邻家小妹,冷艳的美女总裁,妖艳的酒吧老板娘,高贵的玉女大明星,纷纷投怀送抱我就是一个保安,你们这样主动凑上来,能不能排个队?...
夜月从小就被欺负,虽然努力斗争,但结果依然惨淡。在这个残酷的世界中,他如何面对这一切成了一个他最大的困难。他的理想不是受人尊敬万人崇拜的英雄,而是一个令人闻风丧胆的坏!...
太古时代,有擎天巨灵,身如星辰,翱翔宙宇。有身怀异血的各族大尊,破灭虚空,再造天地,有古炼气士,远渡星河,教化众生。不知因何原因,一个时代悄然终结,万域隔...