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第二十六章 练气如风箱(第3页)

姬小苏问道,“哥哥,你现在已经气血五转了,感应到内力了吗?”

姬傲剑怅然道,“好难啊。”

姬小苏想了想道,“现在你外家功夫的气血已到五转,短时间内很难提上去,可以练练本家的吐纳导引之功,修炼内功。”

姬傲剑道,“人天天都在呼吸,为什么呼吸之法,可以运转内功呢?”

姬小苏想了想,“哥哥,武偐有云,练拳如打铁,你听说过没有?”

练拳如打铁,百炼成纯钢。

这句话的确是有听过,姬傲剑点了点头。

姬小苏道,“既然练拳是打铁,而练功是给练拳提供气力的,所以练功就是拉风箱。”

姬傲剑依然不明所以,虽然他并非不了解风箱的构造,但是这和内力有什么关系?

“外练筋骨皮,内练一口气。

这拉风箱,练的就是这口气。

内家呼吸吐纳,相当于拉风箱,能催动气血运行,这就有了内力。”

姬小苏道,“练习内功的种种吐纳之法,一是以呼吸节奏带动气血运行,二是以胸腔腹腔的涨缩力量,来挤压锻炼脏腑。

你如果把身体看成是风箱,一呼一吸之间就是推拉风箱,内力说不定就能感受到了。”

姬傲剑愕然,这还真是……科学。

但仔细一想,似乎确实如此。

内外合一的力道远比单一的外功强大,显然也需要更大的气活量,所以传说里内功强劲的高手都是吐息悠长,呼吸强劲,这不和风箱一样吗。

而且,如果运使内功是拉风箱,那分开腹腔和胸腔的横膈不就正是皮囊?

可是怎么样才能让自己感觉到呼吸如同风箱一样呢?

姬傲剑道,“小苏,要把呼吸变成风箱,这有点难以想象啊。”

姬小苏四下一看,指着一物说道,“你多看看这位朋友,说不定就能揣摩出风箱之道。”

此时已是夏ri,后花园的池塘里蛙鸣阵阵。

姬傲剑顺着她的手看去,一只硕大的蟾蜍蹲在池边,鼓鼓的大肚子一伸一缩,呼吸的频率和姿态看得清清楚楚。

他情不自禁地说道,“果然形象。”

姬小苏道,“古时有武学高人前辈在深山里练拳,不只是模仿飞禽走兽的形态动作,也会随着蛙叫、鹤鸣、猿啼、虎啸一道吐纳,练出高深内力的大有人在。”

姬鸿失声道,“原来蛤蟆功是真的!”

姬小苏道,“老虎并不会虎拳,毒蛇也不会蛇拳。

武学高人能从禽兽的身形中揣摩出拳术,所以也能从禽兽的吐纳中悟出内力呢。”

“毒蛇猛兽筋骨健壮,自然气血旺盛,随之而来的呼吸吐纳,吼叫咆哮,对摸索内功和锻炼脏骨,都是很有价值启发提示。”

原本这世上的练武之人,是随着外功提高,同步提升气血,力量越来越大,身体越来越健壮。

而掌握了内功的武者,气息强盛如风箱抽拉,可以不必通过手足活动提升气血,直接以强大的呼吸吐纳将气血提升上去,达到外功所需要的最佳气血行速。

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