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第7部分（第3页）

一项历时十年的长期研究显示，生活满意度和生活目标的一致性有关。

每项目标要一致才能带来好结果。

否则，就是在自我耗损，注定了不幸的结局。

　　设立多样化的目标　　生活整体而言令人满意即可，不要要求各方面都完美无缺。

一项研究表明，看重自身生活领域，并积极表现的人比较快乐。

你不会把所有的钱都投资同一家公司，不是吗？因此，不要把快乐寄托在某个人、公司、计划或升职上。

让目标多样化。

不要一心期盼得到老板的提拔，毕竟工作将占去与家人相处的时间。

不要认为人际关系是生活的一切，否则一旦人际互动发生问题，就会感到万分受挫。

因之，将希望建立在所有值得在意的事上。

　　以一定的学生人数为研究对象的研究显示：不因为目标达成与否而影响心情的学生，较可能对生活感到满意。

生活各方面都处于良好状态，与某方面完美，但其他方面都接近崩溃相比，更让人快乐。

绝对的幸福并不存在，因为始终有提升的空间。

明白这个道理的人，会感恩自己拥有的。

不能接受这个说法的人，即使环境有所改善，他们也不懂得感激。

　　让目标有弹性　　不要有这样的想法：我应该做完美的事，我应该住在完美之处。

有成就的人知道他们能做的事不少，但他们全神贯注于既定目标，不会这山望着那山高，也不会计较眼前得失。

因为他们知道有时不预设结果，反而会成功。

　　唐纳德·费希尔是１９世纪６０年代晚期房地产开发商。

他想在旧金山的一家百货公司换一条不同尺寸的Ｌｅｖｉｓ牛仔裤，却遭到拒绝，他觉得挫败。

一气之下，他开了一家名为“Ｇａｐ”

的牛仔裤专卖店﹖后来成为零售史上最成功的专卖连锁店之一。

　　设定目标时要锁定焦点，但也要保持弹性。

有时机会以出乎意料的方式出现，要能实时改变方向。

以积极的心态，满怀热情地行事，迟早能找到适合自己的事情。

　　记住：不要混淆手段和结果。

例如，想要一辆名贵汽车，车只是手段，不是结果。

你想要名车是因为得到它能带来满足感。

如果你承认，重要的不是想要的事物，而是拥有的感觉，这样会增加获得好运的机会。

一辆车会使你感觉良好，其他的诸多事物也有同样效果。

为什么要将自己限制在一件事情上呢？　　忙碌是最佳状态　　以学生为研究对象的一项研究显示，要做的事越多，越觉得有动力。

与事务较少的学生相比，他们并未感到更多压力。

有人经常抱怨有太多的事要做，但这远比无事可做好得多。

不信问问任何一个失业的舞者、演员、音乐家或作家。

　　忙碌是好的，但不要被压得喘不过气来。

马不停蹄、要求尽善尽美，是渴望好运的人的特征，但不要压榨自己。

如果打算进行的事太多，决定要先着手的，其他的暂时搁置。