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第6部分（第5页）

孩子手脚温热，只要体温不高，说明末梢循环好，正常现象。

地塞米松、比氢化考的松、强的松等，致不正常肥胖的作用低得多，几乎没有这个副作用。

小小雨问：

10岁的孩子为了减肥一天主食量应该是多少？

张医生答：

实际上儿童是不应该减肥的，儿童阶段本来就是长身体的过程，如果小孩有过肥的情况，有可能是遗传的；如果是后天的，就必须注意饮食，尤其要少喝碳酸饮料，还有少吃甜食，如果小孩想长高一点，就多喝点牛奶，多吃水果。

冰雨星问：

我的孩子今年12岁了，忽然发现他的两腿腿弯部长出像孕妇肚皮上的花纹，我很纳闷，孩子比较胖，身高米，体重75公斤，我想是不是过于肥胖，把表皮给拉伤了？

张医生答：

腿部花纹是由肥胖引起，建议控制体重即可。

3。

孩子的胃更容易出毛病

中医认为，脾气主升，胃气主降，消化饮食主要就是脾胃协调升清降浊的过程。

脾胃不调，就会影响消化，甚至可能使胃受到伤害。

因此，一定要使胃燥脾湿相互协调，饮食乃能消化。

胃病本来是成人得的病，可是现在，连孩子也开始被它盯上了！

最近这几年，儿童胃病的发病率正在出现逐年上升的趋势。

这除了与幽门螺旋杆菌感染有关外，不良饮食习惯也是导致发病率增高的一个重要原因。

曾经有一个小姑娘年仅5岁就已经患有半年多的胃炎了，虽然家长一直带着她上医院治疗，可始终没有完全治愈。

后来他们把小姑娘带到我这儿看了，我一了解她的饮食便明白了，这孩子每天除了正常三餐外，大、小水果和零食不计其数，这样下去，孩子的胃肯定会出现问题！

因此，我建议家长，一定要帮助孩子改变不良的饮食卫生习惯，平时也不要给孩子过分施压，要教会孩子进行自我调节、自我适应和自我放松。

根据我这么多年的行医经验，儿童胃病主要与饮食有关。

现在很多孩子从小就开始吃零食以及有偏食、挑食、饮食不规律等不良习惯，使胃得不到很好的休息，破坏了胃分泌的节律，久而久之便容易患胃病。

还有的孩子是由于家长给予的学习压力过重，导致孩子持续和过度的精神、情绪紧张，使得迷走神经异常兴奋，通过刺激壁细胞和C细胞，使胃酸分泌过高。

心理素质差的孩子比心理素质好的孩子，复发溃疡病的机会大，甚至出血病例也增多。

另外，幽门螺旋杆菌感染是胃病的重要致病因素，对幽门螺旋杆菌的感染防治应从儿童抓起，防止环境污染，注意儿童手、口腔清洁等个人卫生，注意饮食卫生，提倡家庭分餐。

儿童胃病与成人的治疗方法是完全不同的，家长千万不可臆断，盲目用药。

一方面胃病、胃溃疡等儿童消化道疾病常常导致孩子营养不良、贫血、体质虚弱，甚至继发其他疾病，这对生长发育期的儿童生理影响非常大。

另一方面，孩子的胃是很娇嫩的，调整胃肠机能需要十分小心，不可盲目照搬成人胃病的治疗方法。

矫正不良饮食习惯是预防胃肠疾病的关键，儿童不良饮食习惯的形成与社会家庭环境有关。

父母溺爱和物质生活丰富是形成不良饮食习惯的诱因。

因此，家长不