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“最后,则是身心层面。
剑与身合,剑心合一。
你要练习如何让身体成为剑的延伸,在每一次呼吸间,每一次心跳中,都与剑共鸣。”
“剑的每一次挥动,都应是身心所愿,无一毫的违背。
你的心境在剑舞中表现,你的身影在剑锋下书写。”
方青山将这每一句话都牢牢铭记在心。
天剑尊继续深化指导,“记住,真正的剑一并非随心所欲的释放,它是精细运筹经脉中的真气、巧夺天工般操纵剑法的节奏和深湛无比的剑意和修为。”
“你的心境需更加宁静,像是深渊一般深不见底,而你的剑则要像从深渊中迸发出的光束,照亮一切。”
“练剑,不仅是身体的锻炼,更是心灵的修行。
每一次劈砍,都不忘初心;每一次招架,都见本性。
‘剑一’不应只是一次露华浮现,它应当成为你的生命延续,剑道修行的永恒追求。”
“让我们再深入探讨剑意。”
天剑尊说。
“剑意不是武技,不是招法,它是修炼者内在境界的外化。”
“‘剑一’是剑意与剑技的统一,是精神与物理的结合,是将剑者的全部本能、直觉,和经验凝聚成的一击。”
“你的‘剑一’,应成为你独有的符号,你的剑道识别符。”
这一点,天剑尊在最早的时候就对方青山说过。
剑一是一位剑士特性的外在表现,一个人能使用出“剑一”
,自然就说明其个性已经能够被自己完美驾驭,并且随意的使用出来。
“你需要理解的是,剑意的练习不是在练剑时才开始的。”
“它伴随着你生活中的每一个瞬间;从对一个小小的落叶的观察,到深夜里对星辰的沉思,都可以深化你对剑意的领悟。”
天剑尊缓缓讲述道。
“而至于你的气息调控。”
天剑尊补充道。
“这也至关重要。
‘剑一’中要求呼吸与剑势同步,你的内在真气和外在剑气应当是同一节奏的两种表现。”
“每一次吸气都是对内力的积蓄,每一次呼气则是对剑力的释放。
这种同步将极大提升你的‘剑一’的连续性和爆发力。”
“当然,还有你的心态。”
天剑尊像是能洞察到方青山心中的想法,继续说。
“‘剑一’要求剑者可以置身于任何情境下都能保持一颗不动心。”
“剑心应如止水,尽管外界风起云涌,你的内心世界必须保持不受任何干扰的平静,这样你才能在关键时刻使出最准确无误的一剑。”
“当然,这一点对你来说,想来是不难。”
天剑尊忽然洒然一笑。
方青山在挥剑时刻的表情,他自然是见过的。
又怎么可能不知道方青山在用剑时刻的那一股无比沉着冷静的状态。
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