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第1部分（第1页）

——运用心智获得解放

李笑来

目录

·　前　言

·　0。

　所有人的困境

*　第一章：　心智的力量

·　1。

a　了解心智的力量

·　1。

b　心智力量的差异

*　第二章：　开启自己的心智

·　2。

a　起点

·　2。

b　控制自己的大脑

·　2。

c　控制自己的情绪

·　2。

d　推迟满足感

*　第三章：　如何与时间做朋友

·　3。

a　精确感知时间

·　3。

b　最好的工具……纸笔

·　3。

c　开始记录时间开销

·　3。

d　制作时间预算

·　3。

e　审计时间开销

·　3。

f　使用列表减少失误

·　3。

g　计划，还是不计划，是个问题

*　第四章：　开拓自己的心智

·　4。

a　获得知识的基本途径

·　4。

b　摆脱经验的局限