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第51章 月黑夜魔族惊现逍遥峰（第3页）

不仅寿命会增加几百年，而且不吃不喝，不眠不休，也丝毫不会影响身体。

来到霓裳屋外敲了敲门！

“霓裳，该起来晨练了！”

“知道啦，我马上出来。”

石头在院外等了没多会儿。

霓裳就从房里跑了出来。

然后两人便开始了今天早上的晨练。

先带着霓裳围着逍遥院慢步小跑。

可才跑到第三圈的时候，石头就发觉霓裳快不行了。

整个人累的满头大汗，气喘吁吁。

看到她这样，石头一阵心疼道：“霓裳，你怎么样，还能坚持的住吗？”

霓裳点点头道：“我可以的！

只要能留下来，不管受多大的罪，我都愿意！”

石头眼中闪过一抹赞赏之色！

“好！

不过跑步的时候不能像平时那么呼吸！

来，你跟着我的节奏一起。

用鼻孔吸气，然后用嘴出去，两步一吸，两步一呼！”

在石头的帮助下，霓裳渐渐掌握了跑步的呼吸节奏！

虽然身体还是感觉累，但呼吸却比之前顺畅多了。

平常石头一个人围着院子跑，最多一炷香的时间就能跑完。

今天因为霓裳的原因，两人跑了将近一个时辰！

回到院内。

霓裳累的直接躺在了房间门口的过道上。

而石头则到厨房准备早饭去了。

看着石头那忙碌的身影。

霓裳问道：“师叔，你平时每天早上都会像这样跑吗？”

“是啊！”

“跑了整整十年？”

“差不多吧！”

“那你可真够有毅力的！”

石头端着一个碗，里面是两颗打好的鸡蛋。

边搅拌边从厨房里走出来说道：“你现在只是刚开始，所以才会觉得有点累，等你习惯以后，每天早上起来如果不来个十圈，就会感觉浑身不自在。”

霓裳抽了抽嘴角，没有再说什么。

没过多会儿。

一顿简单的早饭就做好了。

几个馒头，两碗粥、一个炒鸡蛋、两碟小菜。