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第22部分（第5页）

“听口令；一~~~二~~~一~~~~”

我控制着自己的呼吸；虽然我的功力都封印了起来；可是这点难度还没有打倒我；在一下上一下下之间互换着呼气和吸气的频率；还不错！

不过周围的他们看起来就不太好了；那个12号从开始到现在都和我差不多；没有一点的落下；看来也是一个好手！

“起立！”

上校终于响起了口令；虽然大家都下去了不想上来；可是还是服从！

在军刀中服从命令是第一条纪律；现在都坚持不下来；还不如早走；免的丢人！

“三十秒活动手脚！

一~二~~~~~~二十九！

停！

！

！”

我没有见过时间过的这么快的；不过还是在三十秒内活动了一下；把自己手脚的血脉活动开来！

“啪！”

整齐的停止动作；让上校的眼中有了丝丝欣赏！

“向后转！

蹲下！

500米鸭步！”

“啪！

~~~”

　“唰！

~~~~~”

“听口令！

一~~二~~~~”

　蛙跳锻炼大腿肌肉；鸭步就是锻炼小腿肌肉；没有想到在这里早操时间都把全身都锻炼开来；看来后面还有大把等待我们品尝的！

前面好象都是开胃的！

“停~三十秒活动！

一~~~二~~~~二十九！

停！”

“啪~~”

“现在大家都已经把全身都锻炼开了！

该开始下面了！

前后左右一米；前后两米！

800仰卧起！”

“噔~~~噔~~噔~~~”

　“啪~~~”

“听口令！

一~~~~二~~~~三~~~~”

我以前?