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第2部分（第6页）

与蜜食相宜，令腹

中不

生诸虫。

〔卷·嘉〕

（六）（亦可休粮）。

仙家有贮石莲子及干藕经千年者，食之不饥，轻身能飞，至妙。

世

人

何可得之。

凡男子食，须蒸熟服之，生吃损血。

〔卷·嘉〕

卷上

莲子〈寒〉

内容：（一）上主治五脏不足，伤中气绝，利益十二经脉、廿五络血气。

生吃（微）动气，蒸

熟为

上。

〔卷·心·嘉〕

（二）又方，（熟）去心，曝干为末，着蜡及蜜，等分为丸服。

（日服三十丸），令（人）

不饥。

学仙人最为胜。

〔卷·嘉〕

（三）若雁腹中者，空腹服之七枚，身轻，能登高涉远。

采其雁（食）之，或粪于野田

中，经年犹生。

〔卷·嘉〕

（四）又，或于山岩石下息、粪中者。

不逢阴雨，数年不坏。

〔卷·嘉〕

（五）又，诸飞鸟及猿猴，藏之于石室之内，其猿、鸟死后，经数百年者，取得之服，

永世不老也。

〔卷·嘉〕

（六）其子房及叶皆破血。

〔卷·嘉〕

（七）又，根停久者，即有紫色。

叶亦有褐色，多采食之，令人能变黑如　。

〔卷〕