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第23部分（第2页）

的损失产生巨大的悔意。

我们通过反馈学习的时候，往往需要同样的反馈不断重复才因此产生深刻的记忆，从而达到更好的学习效果。

可在时间方面，我们几乎没办法得到同样反馈的重复……因为对我们来说，每一天都是不一样的，甚至每时每刻都是不一样的。

当我们为了某件事忙碌的时候，我们往往并不真正清楚正在进行的这件事情确实需要多长时间。

基于这个原因，我们甚至会愚蠢地认为明天肯定没有今天这么多的烂事需要处理。

就像北加利福尼亚大学的Gal　Zauberman博士和杜克大学的John　Lynch　Jr。

博士所观察到的那样，我们跟所有的人一样，相信（或者希望），未来是完美的，冰箱被塞得满满的，天空是晴朗的，火车是准点的，会议肯定会准时结束的……我想起来曾经流行过的一首歌的名字……“明天会更好”

。

回顾一下：1）　人们还普遍相信他们在明天会拥有比今天更多的金钱；2）　人们普遍相信自己明天会有更多的时间。

而刚刚提到的两位博士，Gal　Zauberman和John　Lynch　Jr。

通过大量的实验和验证，得到这样一个被普遍接受的结论：在这两种理论上明显的曲解中，人们对时间的曲解程度远远高于对金钱的曲解程度。

“明日复明日，明日何其多”

，是一个行将就木的人发出的慨叹……肯定在时日无多的时候才能有这样的体会。

发出这个慨叹之的十年前，此人会与大多数人一样，觉得，“早着呢，时间没那么紧张。”

这就解释了为什么大多数人做事拖拉。

他们并不是没有勤奋的意愿，只不过是被自己的大脑所限制，以为他们在将来有足够的时间去做自己想要做的事情。

再一次，这是一个运用心智改变命运的机会。

你知道了你的大脑有怎样的局限，你就会想办法挣扎着反过来控制你的大脑，做你的大脑的主人，而不是被它所左右。

不要觉得这事儿太难……尽管真的没那么容易，但最终你会发现这是个有趣的事情。

我是这样看待这件事情的：我因为想明白自己要控制自己的大脑，突然发现自己比身边的人多了一个玩具，而且是玩不腻的玩具……我的大脑。

第七章：　真正的解决方案

7。

a　万事皆可提前准备

我在做教师培训的时候，经常被新教师夸奖说，“李老师，你在台上随机应变的能力太强了！”

这样的时候，我不敢谦虚……因为他们完全夸错了，我自己太清楚自己的应变能力有多差。

我必须解释。

之所以可以“显得”

游刃有余，是因为之前做过太多的准备。

之所以做那么多的准备，就是因为曾经出过丑……想象一下，在台上突然发现自己说的某句话竟然有不曾想到过的歧义，是多么窘迫的事情？所以，在准备任何一个讲演的时候，我都花费很多的时间认真考虑自己的每个观点，每个事例，甚至每个句子可能引发什么样的理解和反应，然后逐一制定相应对策，才可以心安理得地上台讲演。

甚至，我有严重的“课前恐惧症”

……很多人并不相信。

每次上课之前的五分钟左右开始，各种症状开始并发，手心发痒，头皮发麻，眼皮抽搐（有时候左眼，有时候右眼，有时候两只眼），后背可能开始冒冷汗（冬天也一样）……通常要到开始讲课差不多五分钟之后才能彻底摆脱这种恐怖的状态。

……从我第一次上台演讲到现在已经快十五年了，从来没有一点改善的迹象，只不过，我已经比较习惯它了。

并未能够克服恐惧，却也还好做到了习惯恐惧。

然而，就算是退而求其次的习惯恐惧，都需要努力和挣扎。

努力的方法就是课前做很多很多的准备。

我甚至为此多多少少产生了一些强迫症的症状……准备的内容必须足够多到实际讲课时间的两倍以上，才会心安。

不过，这样的恐惧倒也成了动力，因为我的很多课或者演讲都最终有了两个或者两个以上，乃至于很多的版本。