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第8章 布鲁斯的故事 你可知道沟通有多重要（第1页）

没有谁能像一座孤岛，

在大海里独踞，

每个人都像一块小小的泥土，

连接成整个陆地。

如果有一块泥土被海水冲击，

大地就会失去一角，

也如同你的朋友和你自己，

无论谁死了，

都是自己的一部分在死去，

因为我包含在人类这个概念里，

因此我从不问丧钟为谁而鸣：

它为我，也为你。

第8章　布鲁斯的故事：你可知道沟通有多重要

生而为人，我们生命中最重要的议题，是与别人达成身心的互动。

我们如何在当下处理这些议题，对我们未来的人生有很大的影响。

我认识一位妇女，成年之后把时间都花在印度教的修行上，她是个有崇高纯洁精神的人，但她抱怨说无法静坐冥想。

根据我静坐冥想的丰富经验，我了解这是为什么。

她必须走进这个世界，从许多人际关系中来经历体验失败与悲伤、欢乐和爱。

尽管她很有灵性，仍然有人间生命的功课要学习。

我们有许多不同类型的人际关系：家人与爱人、同事、上司、下属、朋友以及老师与同学。

在经验过许多人世之后，人的身体会改变，关系也会改变，但我们仍旧在学习这门人际关系重要的功课，因为我们以同样的灵魂一而再、再而三地降临世间。

或许你母亲操控你许多世，但或许在不同世，你是她的母亲，或许你和她在其他关系里不是母亲与小孩。

总之，我们必须认真地对待我们的关系，而且我们必须使用许多技巧来处理这些关系，特别是同理心、怜悯心、非暴力以及爱。

而沟通是每种关系良好建立的关键。

爱与心胸宽大是必不可少的方法；还有安全感，因为如果感觉沟通是不安全的，没有人会去沟通。

如何用沟通让人觉得安全？首先要知道有许多沟通的办法——言语、想法、身体语言、眼睛和脸部的表达、碰触，每种方式你都应该了解。

在许多世之间，和你有关系的人和灵魂，有的前世曾经对你很重要，而有的在未来可能是关键性人物。

我有一位病人，很害怕去处理和一名男士之间的依存关系，她被虐待，想方设法要从他身边逃跑，但事情好像永远不能了结。

现在她预感到到那名男士在来生又会回到她身边。

“我怎么阻止这件事？我不希望他回来。

”

我告诉她：“首先要确定你没有让他回来的诱因——没有生气、没有暴力、没有负面事情。

如果你可以让两性关系充满爱、同理心与怜悯心，没有报复、仇恨或恐惧的想法，你就能放心。