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沈妖妖一直没有说话,认真的听着。
知道冯赫一口气说完自己心里所有积压的事情之后,沈妖妖才问:“心里有没有好受一点儿?”
那起止是好受一点儿,简直是好受很多。
冯赫点头。
沈妖妖说:“人呢,最重要的就是开心。
你感觉自己现在开心吗?”
冯赫摇头:“并不开心。”
“那你就去做一点儿让自己开心的事情。”
沈妖妖说:“你以前喜欢什么,就可以做什么,或者是你想做但是一直没有做的事情,都可以的,不要总是把自己困在那些不开心的事情。
比如你觉得很疲惫了,那你就请一段儿时间的假,出去走走或者是在家蒙头睡大觉,当你感觉自己一直在死循环的时候,你就要主动的打破循环。”
冯赫觉得沈妖妖说的十分有道理,听得特别的认真。
“我帮你做一个心理测试吧。”
沈妖妖从抽屉里拿出来一个牛顿摆放在桌上,拉起了左边的一颗珠子松手后,柱子撞了回去,接着右边的珠子就弹了出去,收回以后左边的珠子又弹了出去。
牛顿摆在桌上的来回的摆动着,左右左右的摆动,让冯赫的视线不由的跟着牛顿摆的摆动而转动。
沈妖妖放了一段儿很轻柔的纯音乐,用极其温柔且平缓的语气说:“现在闭上眼睛,去享受音乐,想象着你现在站在一片刚刚下过雨的草地上,空气湿润,气候宜人。
头顶有白云,蓝天和暖阳。
阳光不刺眼,浅草上的露珠被阳光照射的晶莹剔透,微风拂过你的脸庞,掠过你的发梢,风中还夹杂着泥土和青草的味道······”
······
滴答——
滴答——
滴答——
声音逐渐变得清晰,“滴答——”
冯赫慢慢的睁开眼睛,引入眼帘的,是沈妖妖漂亮的脸庞。
沈妖妖微笑着看着他,“恭喜你,完成了第一次心理引导。”
冯赫不知道为什么,感觉自己好像忘记了很多东西,对于他闭上眼睛之后发生了什么,他都不记得了。
只是感觉,心理好像不堵了。
“感觉如何?有没有一身轻松?魚l希椟伽”
冯赫激动的点头:“确实,好神奇,感觉闭眼再睁眼,整个人就像如获新生一样。”
“是吧。”
沈妖妖轻笑:“能帮到你,我也很开心。”
沈妖妖看了一眼桌上摆着的钟,说道:“时间差不多了,我也应该下班了,你这周还有什么时候有时间,可以提前告诉我,我安排好,每周呢,尽量给你做两到三次的心理疏导,这样是最佳的安排。”
“好。”
冯赫爽快的答应下来,“不过下次,你就可以按照你平常收费的标准收费了,要不是你有事儿,我还想请你吃一顿饭,感谢一下你对我的帮助。”
沈妖妖轻笑,“又不是只做这一次,下次我们再一起吃饭也可以的。”
沈妖妖和冯赫一起离开心理疏导中心。
冯赫自己开着车回家,一路上都感觉自己的状态非常好,迫不及待的想要回去,听一下沈妖妖是如何给他做心里疏导的,他忘记的那些内容,都是写什么内容。
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