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第22章 抗暴晒体能训练（第2页）

苏洛洛躺下，重重呼吸，腹部用力，一起身。

“150！”

一个振奋人心的数字，一个能看见阳光的数字！

哇！

众人跟着感叹，苏洛洛简直太厉害了，居然不紧不慢地做完150个！

把苏洛洛的姑娘叫做陈晴，家里是做生意的，爸爸从小喜欢部队，因为他未完成年轻时的梦想，现在把所有希望都压在她身上。

用尽一切能力，将她送进特种兵训练营。

可是，虽然体育很好，但是自己的半斤八两和专业的特种训练比起来，简直不值一提。

第一天训练，就差点掉队，然后又被罚跑圈。

现在居然被罚做仰卧起坐。

她看到苏洛洛做完最后一个，简直激动差点叫出来，这是全组第一个完成惩罚的人。

“苏洛洛，好样的！”

苏洛洛重重喘息，刚才150个耗了大半体力，口干舌燥，呼吸不均，脸上潮红一片。

她朝陈晴一笑，笑容染上一层阳光，大大的眼睛完成好看的月牙，“陈晴，到你了。”

“好！”

陈晴倒在地上，深深呼吸。

苏洛洛把住她的腿，低声说：“前面别做太快，一直保持均匀速度，胸中的气息匀称，这样后续才会有力量。”

“好。”

她说完，像苏洛洛那样，不紧不慢，一直保持匀速的起伏。

可是就算有技巧，但是人的体质是不一样的，苏洛洛小的时候，早晨送报纸，每天骑车，然后跑到门前放进箱子里。

上了小学，她为了拿奖品参加体育队，练习短跑长袍，三级跳，没有没做的，而且每次都是努力做到最好。

所有人都诧异，这样一个小小瘦弱的身体里，到底有多么巨大的能量，怎么能每次都是第一！

其实他们不知道，她有着超人般的意志和坚强。

“110……111……”

苏洛洛看着陈晴几乎快要起不来，小脸已经快变成紫红色，几乎每重复一次，都会大口大口喘息，使劲全身里起。

“深呼吸，用肺部深呼吸，千万别用嘴，把所有力气都集中到腹部。”

陈晴点点头，按照她说的，大力吸气，呼出，将所有力量集中到腹部。

也许是受了苏洛洛影响，一般做到100后，她直接死的心都有了，现在居然能做过100，而且现在还能起来。

现在时刻，每一秒都十分难熬，全身酸胀和饥饿全部袭来，所有人几乎用尽了力气，肌肉已经酸胀无力，心脏加速跳动，所有神经凸起，大家已经进入到疲劳状态。

“148……149……150！”

苏洛洛慢慢数着，终于到150的时候几乎尖叫出声，“耶！

陈晴，我们完成了！

耶！”