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56 第56章 减肥套餐(第2页)

文长老皱着眉头说道。

“文长老放心好了,这事交给我,我一定会除掉苏云锦的。”

若玖狠狠的捏着手帕说。

“好了,小美人,都听你的,半个多月没见你了,可想死我了。”

文长老跪在地上疯狂的舔着若玖的脚趾。

“贱货。”

若玖狠狠的一脚踢在了文长老的脸上,文长老却是一副十分享受的样子。

……

“有汤有烤肉,好像还缺点什么。”

苏云锦看着桌上的烤肉和牛骨汤说道。

“主子,缺什么?我去准备。”

温璃立刻站了起来。

“你去把我放在三楼的葡萄酒搬下来吧,尝尝我们自己酿的葡萄酒。”

苏云锦算了一下日期,葡萄酒应该发酵好了。

温璃搬着一个陶罐下来了,苏云锦解开上面的纱布,过滤了一下葡萄残渣,最后将酒倒在了碗里,每人面前都放了一碗。

“尝尝味道怎么样?”

苏云锦期待的看着大家。

彼岸率先端起碗喝了一口:“哇~太好喝了,有野葡萄的味道,也有酒的香醇。”

听他一说,众人也都端起碗尝了尝,对葡萄酒赞不绝口。

“温璃,这就是葡萄酒,葡萄酒的酿制方法我也给你讲过,葡萄酒对女人来讲是美容的佳品,不但可以减肥美容,最主要的是延缓衰老,现在女人来这里做什么的比较多?”

“脸部美白的比较多,但是最近好像没有那么火热了,女人想要身体瘦一些,我们的产品似乎对减肥没有很明显的作用。”

温璃想了一下,慢慢的说。

“减肥不是一天两天就能见效的事,这样吧,等会儿吃饱饭,咱们商量一个针对想要减肥的人的一个套餐。”

苏云锦知道自己的时间不会很多了,所以想尽可能的教给温璃一些东西。

“减肥套餐?那是什么?吃的吗?”

彼岸插嘴问道。

“应该是吧,主子又想到新点子了。”

君竹接道。

吃过饭,苏云锦就拉着温璃商量制定减肥套餐的事,苏云锦初步计划一个套餐周期为七天,时间短了怕没有效果,时间长了又怕她们坚持不住,好在这些肥胖的人都是养尊处优的,稍微活动活动多吃点素就会减下几斤来。

其实苏云锦的想法很简单,首先要把他们安排在二楼的客房里,主要是怕她们晚上回去之后耐不住饿有大吃大喝导致前功尽弃。

每天早晚都会要他们围着皇城走一圈,一圈下来,怎么也需要半个多时辰。

其次是改善伙食,早晨一个鸡蛋,一小块牛肉,一份水果拼盘,一杯葡萄酒,中午一小块牛肉,一小碗米饭,一份水果拼盘,晚上一杯葡萄酒,一份水果拼盘,一碗芦荟羹。

温璃看了苏云锦列出来的膳食清单之后,面露难色:“主子,这种伙食恐怕吃不饱吧?”

确实,苏云锦是按着自己的胃口定的伙食,这里的女人每天都是胡吃海喝,不然也不会一个个都这么胖。

“嗯……”

苏云锦想了一下:“鸡蛋白天不限量,芦荟羹每天都不限量,再饿的话就去吃凉瓜。”

温璃默默的擦了擦汗,这种虐待似的吃饭方式,有几个人会受得了?尤其是那些娇生惯养的女人。

“至于套餐的价格,去找旌艽,你们商量着来。”

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