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第3部分（第3页）

感觉哪一个表中所列的特性更像您，或大多数时候更像您？（表中所列特性不是每一项都适合您。

）回答时，请根据您的实际情况进行回答，而不是根据您想要成为的那样去回答。

请根据您的第一印象进行回答。

特性A

喜欢处于各种各样的事情之中

喜欢多样性，厌烦千篇一律

认识很多人，并将他们视为自己的朋友

喜欢聊天，即便谈话对象是陌生人

活动后觉得精力充沛，并渴望参加更多的活动

说话或做事时不需要先想一想

通常是精神饱满、劲头十足的

喜欢说话而不愿倾听

特性B

休息时，喜欢独自一人或与少数几个亲密的朋友在一起

只是将关系较深的人视为朋友

在外出活动（即便是喜欢的活动）之后，需要休息

通常是一位倾听者。

但在谈论对自己重要的话题时，能侃侃而谈

看起来是平静的、沉默寡言的，并喜欢观察事物

在说话或做事前倾向于先想一想

在群体中或压力大的时候感到头脑变得一片空白

不喜欢匆忙行事

哪一个表中所列的特性更好地描述了您？如果是表A，您是一位性格外向的人。

如果是表B，您是一位性格内向的人。

您可能不会具有表中的所有特性，但其中一个表会比另一个表更适合您。

因为我们生活于一种偏爱外向性格的文化氛围之中，而且我们的工作、家庭需要等都可能要求我们更像一个性格外向的人，所以要确定哪些特性更像您可能会有一点困难。

如果您不确定，问一问您自己这样一个问题：“我通常是在安静的时间（性格内向的人），还是活跃的时间（性格外向的人）之后，觉得精力更为充沛一些？”

如果您仍然不能确定，那么，做一做下面较长的性格内向者自我评估问卷。

性格内向者自我评价问卷

在您感到放松、没有压力的一天来做这个性格内向者自我评估问卷。

选择一个温暖舒适且不会受到干扰的地方来回答。

请根据对您来说通常是正确的或错误的，而不是您希望自己是怎样的或某些时候是那样的，来判断每一个句子。

对每一个句子不要分析或想得太多。

您的第一印象通常是最好的。

关于他人对您的看法，请一位伙伴或朋友为您回答可能更明白一些。

将您的结果与您朋友选择后的分数进行比较，如果两个分数差别较大，讨论一下您们的看法为什么会不同。

对以下问题用正确（T）或错误（F）来进行回答，将您选择正确的题数相加，然后检查表末的分数，看看您是一位性格内向的人，还是一位性格外向的人，或者是介于二者之间。