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“哦……”
秋山杏便乖巧地在一旁等他。
准备好之后,两人便下楼一头钻进了斜对面的健身室,千叶修一一边领着她往二楼走,一边问道:
“今天不用帮你妈妈干活吗?”
“她欺负人,现在煮面也要我来做,她闲了好久呢,后面的工作都归她才对。”
秋山杏小脸气咻咻的。
“班长辛苦了。”
千叶修一揉了揉她的小脑袋瓜,两人就已经到了二楼了。
小川纱雪正靠在墙边喝水,见到两人一起进来,顿时有些惊讶,“这是……”
秋山杏连忙绷紧小脸,十分礼貌地鞠躬道:“冒昧打扰了,小川桑,我有点想来体……参观下,就拜托了千叶同学带我一起。”
她忽然想起来,美容院那么贵,健身室应该也不便宜吧?还是别体验了,看看就好。
嗯,绝对不是偷懒。
可惜,千叶修一十分好心地帮她说了话。
“她想试试健身,纱雪姐要是不介意的话,带她体验下。”
千叶修一视线落在丰润的瑜伽裤上,想着一会儿如何当着笨蛋少女的面偷偷摸摸。
“哦,原来是这样。”
小川纱雪笑了笑,颇感兴趣地打量着这个有些憨憨的少女。
秋山杏悄悄拽了拽千叶修一的衣袖,“千叶同学,我没钱的,体验的话要多少钱啊?”
千叶修一拍拍她的小脑袋瓜,“没事,纱雪姐不会收伱钱的,你那么可爱,她可是很喜欢你的。”
“啊?”
秋山杏从他身后探头探脑,好奇地看向小川纱雪,这位小川桑也喜欢自己吗?
那我是有多可爱啊?好厉害~
“行了,她交给我,你自己老实点去一边健身,别偷懒。”
小川纱雪走上前来,将千叶修一挤到一边。
“还真是无情啊,纱雪姐果然是坏女人。”
千叶修一哼哼了两声,偷偷摸到了瑜伽裤上,揉了揉。
小川纱雪没好气地瞪了他一下,将他的手无情地拍掉,然后领着有些茫然的秋山杏走到房间中央。
“我这里主要的项目是瑜伽,杏酱是想要体验这个吗?”
“练习这个能像小川桑一样吗?”
秋山杏直愣愣地盯着她腹部的马甲线看。
小川纱雪见状有些好笑,“瑜伽主要是锻炼身体柔韧性的,虽然有些体式也能锻炼到腹肌,但目标是这个的话,还有更合适的选择。”
“是什么?会很累吗?”
秋山杏有些担心地问道。
“想要快速练出腹肌的话,那确实没办法轻松,因为肌肉增长的本质,是肌纤维撕裂,然后超量恢复,体积增大。
必须要一定强度的锻炼,才能达到这种效果……”
小川纱雪仔细地跟她科普了一下原理,但秋山杏听得晕晕的,就记住想要腹肌会很累了。
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