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第二十六章 练气如风箱（第3页）

姬小苏问道，“哥哥，你现在已经气血五转了，感应到内力了吗？”

姬傲剑怅然道，“好难啊。”

姬小苏想了想道，“现在你外家功夫的气血已到五转，短时间内很难提上去，可以练练本家的吐纳导引之功，修炼内功。”

姬傲剑道，“人天天都在呼吸，为什么呼吸之法，可以运转内功呢？”

姬小苏想了想，“哥哥，武偐有云，练拳如打铁，你听说过没有？”

练拳如打铁，百炼成纯钢。

这句话的确是有听过，姬傲剑点了点头。

姬小苏道，“既然练拳是打铁，而练功是给练拳提供气力的，所以练功就是拉风箱。”

姬傲剑依然不明所以，虽然他并非不了解风箱的构造，但是这和内力有什么关系？

“外练筋骨皮，内练一口气。

这拉风箱，练的就是这口气。

内家呼吸吐纳，相当于拉风箱，能催动气血运行，这就有了内力。”

姬小苏道，“练习内功的种种吐纳之法，一是以呼吸节奏带动气血运行，二是以胸腔腹腔的涨缩力量，来挤压锻炼脏腑。

你如果把身体看成是风箱，一呼一吸之间就是推拉风箱，内力说不定就能感受到了。”

姬傲剑愕然，这还真是……科学。

但仔细一想，似乎确实如此。

内外合一的力道远比单一的外功强大，显然也需要更大的气活量，所以传说里内功强劲的高手都是吐息悠长，呼吸强劲，这不和风箱一样吗。

而且，如果运使内功是拉风箱，那分开腹腔和胸腔的横膈不就正是皮囊？

可是怎么样才能让自己感觉到呼吸如同风箱一样呢？

姬傲剑道，“小苏，要把呼吸变成风箱，这有点难以想象啊。”

姬小苏四下一看，指着一物说道，“你多看看这位朋友，说不定就能揣摩出风箱之道。”

此时已是夏ri，后花园的池塘里蛙鸣阵阵。

姬傲剑顺着她的手看去，一只硕大的蟾蜍蹲在池边，鼓鼓的大肚子一伸一缩，呼吸的频率和姿态看得清清楚楚。

他情不自禁地说道，“果然形象。”

姬小苏道，“古时有武学高人前辈在深山里练拳，不只是模仿飞禽走兽的形态动作，也会随着蛙叫、鹤鸣、猿啼、虎啸一道吐纳，练出高深内力的大有人在。”

姬鸿失声道，“原来蛤蟆功是真的！”

姬小苏道，“老虎并不会虎拳，毒蛇也不会蛇拳。

武学高人能从禽兽的身形中揣摩出拳术，所以也能从禽兽的吐纳中悟出内力呢。”

“毒蛇猛兽筋骨健壮，自然气血旺盛，随之而来的呼吸吐纳，吼叫咆哮，对摸索内功和锻炼脏骨，都是很有价值启发提示。”

原本这世上的练武之人，是随着外功提高，同步提升气血，力量越来越大，身体越来越健壮。

而掌握了内功的武者，气息强盛如风箱抽拉，可以不必通过手足活动提升气血，直接以强大的呼吸吐纳将气血提升上去，达到外功所需要的最佳气血行速。