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第四卷 第十八章 幸福之旅9（第1页）

空净法师导言：这世上有三种人:活在过去的人，活在当下的人，还有一种活在未来的人。

活在过去的人：有时候你只看到了你自己的委屈和得失，因为之前关注得到的太多，当失去的时候，才会在那里一直患得患失。

而抱怨的能量却只会让你远离你曾经和现在拥有的。

你想抓住一切，但你最后什么也得不到，得到的只是人生中的一次次教训而已。

放下别人的过，你的生命里才会呈现随遇而安的美丽和淡然！

亲爱的队友，一切过往的磨难都是你的财富，所有让你不舒服的人都是帮助你成长的人！

曼德拉为什么可以成为曼德拉，不仅因为他遭遇了27年的牢狱之灾，更重要的是因为他心中一直有阳光！

祝福你！

亲爱的队友！

day6：#分享你的快乐和幸福#1.回想三件你最以为傲，感到最幸福的三件事、或三个体验记录下来；2.与你的两三个朋友，通过电话分享这些骄傲或幸福的时光3.另外再找一个到两个这次和你一起的旅友分享你的骄傲和幸福4.全部分享之后，写下你做这个修炼项目的感悟和体会。

请将以上文字一起发到领队的邮箱。

其实我们时常忘了分享幸福和快乐，我们在分享幸福和快乐的过程中，会领悟到竟然还有这样一种收获幸福的方法。

三件我最让我幸福和最引以为傲的事：

第一件事，在2008年参加英语教师引智培训时。

当时有四位外教，三个美国人，一个加拿大人，我主动和每位老师交流，与他们一起合影留念。

还帮他们洗照片，培训结束后，与他们电子邮件往来一段时间，觉得当时的自己非常开放。

敞开心胸去接纳自己和别人。

培训结束时，应班主任之邀，担任引智培训汇报演出节目的主持人，全程用英语说开场白，报节目，主持任务圆满完成，受到了学员外籍老师的一致好评。

记得当时专门为这场演出买了昂贵的服装，找化妆师化妆，并做了很漂亮的头发。

被外教iful！

ss.”

外教ann给我写留言，说她的课堂因为有了我而生动多彩。

那一年。

是我最能敞开心扉。

因而好运连连的一年。

也是在那一年，我获得了市英语优质课一等奖，做了一个市级的教科研课题，还怀了我现在亲爱的儿子。

那一年，也是自我感觉生命中最漂亮最自信的一年。

第二件最让我幸福和引以为傲的事，是我兼职做mk美容顾问。