手机浏览器扫描二维码访问
我拍着胸脯说道,很是豪气。
……
周末的天空,阳光明媚,看起来不错,我一大早就起床了。
想着,监狱之中很多女警都是说我身材单薄,需要锻炼,我就锻炼给你们看,锻炼出完美身材,让你们这群“饿女”
的双眼不在离开我的身体。
想着我就一阵激动,变成肌肉男的我会是什么样子的呢?
我们的警用广场的旁边,即是一个cao场,上面可以用来跑步,打篮球,锻炼等等,我一来的时候就看到了。
在医学院的时候,我其实是很爱运动的,只是后面几年就不咋动了,所以,身材渐渐地消瘦下来了。
我这接近一米八的身高,竟然只有六十公斤的体重,甚至很多女警都是比我还强壮,这让我的自尊心多少还是受到而点损伤的。
在加上,很多女人也是很贱,故意在我的伤口之上撒盐,让我现在下定决心,一定要展现自己的男子气概,健身!
早早的,我就来到了cao场之上,先是在准备区做起了热身运动。
对于运动健身,我还是略懂一些的,这预备的热身运动其实在运动之前是十分的重要的,不仅是可以让自己的身体发热,细胞活力上升,增强运动能力,而且最重要的是可以起到保护身体的作用,不至于由于运动过猛而出现受伤的情况。
“一二三四,二二三四!”
经过了大约十分钟左右的热身,我把身体渐渐地调整到了运动状态。
“好长时间没有跑步了,这次我一定要跑个痛快!”
我在心中给自己鼓励着喊道。
但是,其实我心中是明白的,这么长时间没有跑步了,这一次跑完,肯定是要疼痛几天了,不过,没有开始,就没有过程,这是个必须要的步骤。
我甩了甩胳膊,蹬了蹬腿,眼看着前面的跑到,飞身而去。
大约跑过了一百米的距离,我基本上就感觉到自己的身体有些累了,这让我很是震惊。
“我勒个去,我的运动能力竟然是退化到这种程度了吗?”
我心中对着自己惊讶地喊道。
在医学院的时候,再怎么说,我也是个篮球爱好者,自己的技术还是凑活的,现在竟然是跑了一百米就累的气喘吁吁,这简直是让我难以接受。
一圈下来,不过四百米的距离,我就感觉到精神萎靡,满头大汗,身体无力,如同身体被掏空了。
就在我将要放弃的时候,突然眼前的一幕让我再次震惊。
在我的眼前,三名穿着紧身运动服的美女跑了过来,整齐的步伐,协调的节奏,配合那脸上的甜美微笑,真的是可以让男人瞬间激动。
这三人是谁?
我定睛一看,走在前方的是杨俐。
杨俐穿着一身粉红色的运动服,十分的轻便,玲珑有致的身材衬托的也是非常完美,第一眼看到的时候,我就有些无法移开我的视线了。
不过,接着,在杨俐身后,一对饱~满如同山峰一般高~耸的球体进入了我的眼帘,我抬头一看,正是李梦。
李梦穿着一身的紧身衣,那身材简直就是绝美的熟~妇啊,特别是那胸前的壮观景象,简直就是要了宅男的命啊。
而跟在后面的竟然是杨影。
小说简介...
阎王判你三更死,我能保你过五更!你想拥有绝对的丰挺吗?龙抓手必让你高过珠穆朗玛你想拥有绝色不老容颜吗?五擒推拿定让你肌肤如画!火车不用推,牛皮不用吹若想活滋润,找我龙圣医。...
北大才子公考被挤,自谋职业杀猪。某日遇到强拆,看到母亲被削后怒而撞人,被脱逃后魂魄游荡虚空,与神秘狗狗夜玛结为兄妹,遭遇始祖蚩尤残魂被追杀,往生到须弥山为天子,开始了他不屈服于天命,敢于战天斗地,杀伐征...
在中等军事学院,只有4的精神力,没能进入机甲系,却分到了精神康复系。求爱失败,借酒消愁,惨遭战神系统附身,被诱惑做出了非礼暗恋女神等一系列错误的举动,遭受惩罚发配到与虫族战斗的前线为期一年来赎罪。不断的战斗中,死亡的任务不停的出现。只有快速的成长,才能在一年后从战场活着回到学院。已完成前传超级战士系统有百万字,新书上传期间,希望喜欢本书的多投推荐票与收藏下。已完本机甲小说超级战士系统再生在机甲帝国机甲狙击手重生之机甲狂想曲。各位书友要是觉得超级战神系统还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
这是最好的年代,也是最坏的年代。这里有仙灵施妙法一念昆仑。更有绝色佳人,酥手抹琴,身姿窈窕飘飘若仙。徐城从末世来,经万千杀戮,势要立于这亿兆世界最顶峰看群魔乱舞争轮回之道。...
林清姝信奉的做人原则简单直接有效所以她琴棋书画女红啥啥都不会,打架却是从来没输过。柳苍昊这辈子见过最泼辣的女子就是林清姝,可偏偏这泼妇居然是个有脑子的,在可以不讲理的时候,她绝对不讲理,打不过的时候,她能跑多远跑多远。...