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姬傲剑哼了良久,全身也随之颤动个不休,疲乏倦意渐渐上来,在屋檐边果然渐渐睡着了。
但他究竟一直担心着摔下去,充盹中也时时jing醒,忽然一下子就惊醒回来。
温暖的太阳洒在身上,九姐眯着眼躺在身边,白se的猫耳微微抖动,一副小猫慵懒的样子。
姬傲剑于是又哼了一阵,重新闭上眼睛。
醒过来就哼,哼累了再打盹。
如此往复,到了中午时分,哼哼的时候颤动着身体,竟觉得火热太阳发出的强烈光芒照得全身舒畅无比。
姬傲剑从没知道晒太阳会如此舒服,简直有如脱胎换骨一般爽快。
他心中想道,难道还真有吸取ri月jing华这回事?
姬灵星揉了揉眼睛,问道,“小剑你觉得怎么样?”
姬傲剑张口想要回答,却是先“喵呜”
了一声,自己也吓了一跳,心想自己是不是在往猫妖转化了?
“好舒服,好舒服啊。”
姬灵星高兴道,“我说晒太阳睡懒觉对你恢复身体有好处。”
姬傲剑低声问道,“九姐,这其中有什么道理呢?”
姬灵星道,“练武之道,讲究一张一弛。
练功的时候是紧,恢复的时候是松。
松也是一门学问,学会了放松,不管体力还是jing神都能恢复得更快,练功的效果就会越好。”
她张开一只手道,“只会死练功不知道放松的人,一直绷得很紧,很难充分休息,练武的进境就慢。”
又张开另一只手,“能够放松下来,练功的进展空间至少扩大两倍。
全身的筋骨气血也在这松紧之间,锻炼得更好。”
姬傲剑若有所思。
姬灵星道,“小剑,别看你这次流血过多。
但是你练好了这放松调养的功夫,重新养出来的气血一定比以前旺盛,筋骨也可以真正练出来。”
姬傲剑吃惊道,“难道我的筋骨还没算练开来吗?”
姬灵星不屑道,“你以前算什么练筋骨,那只能叫刚刚拉开。
真正练好筋骨可不是这么简单的事情,那得练到筋骨如大弓,发劲如she箭的地步,才能算是入门了。”
姬傲剑好奇问道,“什么是筋骨如大弓?”
姬灵星在屋檐上蹲了下来,说道,“人身就是一张弓,大筋就是弓弦,脊骨就是弓身。
练出强筋硬骨,就是练出一副强弓硬弩,身形she出如箭,发劲也如箭。”
她腰背一拱,猛地向前一弹,快如极电流星,当真如同是被一张大弓she出去的一般。
“小剑你看,这就是以骨弓筋弦she出去的身法,光靠两脚点地,是没法这么快的。”
姬傲剑信服,“九姐你真是跟she出去的一样快。”
姬灵星又跳了回来,趴在他身边,两手托住小下巴说道,“我们猫拳奔跑跳跃讲究猛烈迅速,最依赖筋骨之力,最适合练筋骨如大弓。”
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