手机浏览器扫描二维码访问
“但问题是,我对你们并没有时间约束,可你们自己做过安排,和教练确定过时间,准时到场训练是对他的基本尊重。”
林晚星知道自己这话略重,一盆冷水浇下,学生们都安静下来。
他们都看向王法,教练站在路灯下。
不知道从什么时候开始,他们就很习惯这个青年陪在他们身边。
教练虽然说话漫不经心,但做事却认真极了。
他没有因为他们是群高中生而随意对待他们。
这也让他们从心理上依赖他,并觉得得他会一直在那。
“教练,对不起,下次我们一定准时。”
付新书鞠了个躬,向王法道歉。
“教练我们错了。”
“我们不对。”
王法点了头,没有说其他指责的话。
他把早已准备好的文件板,分发到球员们手上。
看到这些王法精心制定的训练内容,学生们更加羞愧了。
王法说,“对体能训练来说,设定中等难度的目标非常重要,我们一般建议目标提高值为5-15。
刚开始接受类似系统训练,目标值定位最低的5也没有任何问题。”
学生们纷纷点头,他们班看着对着自己之前的体能测试数据盘算起来,如果只是进步5,好像只需要提升几秒钟,似乎很简单。
“和老师之前讲的有点像。”
陈江河认真思考了会儿,这两天赚钱的经历,让他对如何看到目标和达成目标有了更深的理解。
“但是教练,我有点不明白,如果目标定低,但我能做更多怎么办?”
俞明问不甚了解,举手问道。
“首先保持你们在每次训练中专注、尽力,而不是单纯地想做得更多。”
王法看着面前的球员们,继续说道:“训练和你们现在每天赚钱计划一样,如果你们太贪婪,就会因毫无节制而疲劳迷茫,弦拉到底就会绷断,保持清醒,非常重要。”
第57章积累
有了明确的训练计划,足球训练也逐渐步入正轨。
林晚星并没有主动参与太多,毕竟她还要上班。
这是她一直给学生们强调的内容,她不会时刻看着他们、监督他们,但她会在他们需要的时候提供帮助。
学生们觉得这很不错。
就好比他们需要的时候,就可以很自然而然把体育器材室当废品回收仓库。
林晚星眼睁睁看着一麻袋一麻袋的废塑料瓶和易拉罐被拖进小仓库,她不仅无法反对,还得帮学生们小心藏着,避免来借还体育器材的其他学生们看到。
跟做贼似的。
赚钱计划到第4天晚上,学生们的单日总收入已超过900元。
天演杀机,陆起龙蛇。万国林立,碎九鼎以夺气运,群雄并起,唯一人能得超脱。商白,出生于此末法年代,因缘际会,成为仙门中人。且看他如何力压群雄,踏上那唯一超脱之途,独承气运,再造混元。...
一根钓竿,游钓天下一片天空,纵情挥洒有人喜欢登山有人喜欢踢球有人喜欢玩牌,咱喜欢钓鱼。为渔而不为鱼,钓鱼是一种修行,一种生活态度,一种亲近大自然的运动。通过参加国内国外的钓鱼比赛,不光可以获得声望奖励,还可以认识形形色色的钓友,游览各国的美景,当然还有黄的白的黑的棕的,各种颜色的美女。我们的口号是,有鱼钓鱼,没鱼就钓人!ampltpampgt各位书友要是觉得游钓天下还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...
榻上欢,二嫁温柔暴君是君飞月写的耽美言情类小说女强,男强!强强联手!一对一,更有可爱天才宝宝。她是现代杀手暗夜,黑暗中的霸主,令人闻风丧胆!她是护国将军府不受宠的嫡生女儿,人称废物的古灵儿听说皇上喜欢护国将军府的废物。某女嘴里的茶一扑差点没呛死,喘过气说那是他变态好吗!都已经是废物外加丑女了,他还喜欢,这不是变态么。听说,那废物小姐休了皇上!某女津津有味的嚼着糕点说切,那是因为他能力不好,满足不了一个女人的需要,所以休了!什么是说话不怕闪舌头?这话刚落尾字,就听到后面传来一声轻柔的声音叫道灵儿。某女只觉得头皮发麻!扭头甜蜜的说皇上,这么巧啊。某暴君很温柔的点点头说灵儿刚刚说的话,朕听的可是一字都没拉下呢!要死!她惹不起这个男人,还躲不起吗?赶紧跑!往南跑,被肉墙挡住!捉拿回房。床榻上,娇吟声不断,某个小女人满脸绯红,娇喘着,对着压在她身上的男人祈求道皇上,我不行了,你能不能起来。某暴君嘴角邪恶的一笑不行,朕不是没有满足你吗?朕正在努力的耕耘,满足你啊。话落身体又开始运动。啊娇吟声响起。整整三天三夜的奋斗。某女虚软无力的软倒在某个暴君身下。灵儿,现在可满足你了?某暴君睁着一双危险的凤眸,含笑魅惑道。满足了满足了。某女忙点头。要死的,这个男人是神人吗?为什么三天三夜都还这般精力旺盛。既然满足了,那还要休了朕么?某暴君无比温柔道。某女头摇的像个拨浪鼓。...
重生在三国,成了袁绍的第三个儿子袁尚,该巧不巧的竟还是在官渡之战中!此时的官渡之战已经接近了尾声,许攸已经叛逃了袁绍,乌巢的粮草弹指间要被烧,张颌高览即将投曹,田丰被下了监狱,沮授被困在车牢,七十万大军弹指间灰飞烟灭,四世三公家族的衰落注定逃无可逃?穿越了回三国,袁尚的脑袋还会顺着历史被献给曹操吗?答案是,绝对不行!官渡之战的结果和没落的袁家一族,就由袁尚来力挽狂澜。...
现代网瘾少女冬狸因为拒绝了妹子的游戏邀请莫名其妙穿越到了修仙世界!没有背靠大树好乘凉的师门,只有被元婴大能锁定的魔族遗失神器器灵的身份!没有多么逆天的功法,只有短手短脚啥也干不了的婴儿身体!没有贵人相助,只有一个不明身份时刻觊觎着自己体内秘密还喜欢捏自己脸颊的一缕神识!所以,她一定是穿了个假越吧!...
...