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第11章牙痛壬寅年6月11（第3页）

其八，压力大时咬紧下巴。

磨牙或咬紧下巴而造成的牙痛是整体性的，或者至少是下巴的一侧，而不是特定的某颗牙齿。

即使你不在夜间磨牙，也有可能在白天咬紧牙关。

这是一种很常见的应激反应，牙医知道如何教病人放松。

最简单的方法就是反复深呼吸，这样做能帮助面部肌肉放松。

其九，颞下颌关节紊乱。

颞下颌关节接着头的侧面和下巴，它能让人打哈欠、咀嚼和说话。

这个关节的功能障碍会导致颌骨疼痛，感觉很像牙痛。

这种疼痛的感觉类似于磨牙或咬紧牙关的疼痛，但它位于耳朵附近。

颞下颌关节紊乱的一个明显迹象是，当病人试图张嘴时，会发出咔哒声或爆裂声。

疼痛可能会自行消失，牙医会建议患者冰敷疼痛部位。

如果你有颞下颌关节紊乱，应该尽量减少下巴的额外活动，比如嚼口香糖。

有些病人需要做手术，不过这种情况比较少见。

其十，牙龈萎缩。

通常，一些牙齿敏感的人会出现牙龈萎缩，这导致了牙龈线上的牙釉质受到磨损。

这就好比牙齿表面没有被覆盖一样，暴露在外部环境中。

这种疼痛不会持续，但每次牙齿接触到热或冷的食物时，就会牙痛。

用专业的抗敏感牙膏刷牙能缓解这个问题，但要坚持使用。

十一，牙龈感染。

虽然牙龈感染并不会导致牙齿内部的疼痛，但是身体很难区分牙齿痛和牙龈痛。

轻微的牙龈疾病称为牙龈炎，它会造成牙龈发红和肿胀，引起一些不适。

经常刷牙和用牙线清理牙齿可以把这种牙痛扼杀在萌芽状态。

如果不加以治疗，牙龈炎就会发展为牙周炎，这是一种更严重的牙龈疾病。

患者可以在短期内服用止痛药。

牙医会决定是否需要抗生素来治疗感染或进行额外的治疗。

十二，牙齿遭重击。

如果不幸被垒球或棒球击中了下巴，也会造成牙痛。

在每颗牙齿的有限空间内都有动脉、静脉和神经，对牙齿造成的损伤会导致肿胀。

由于牙齿内部的肿胀无处可去，因此压力会积聚，大脑把它解释为牙痛。

只要不咬太硬的东西，大多数轻微的牙齿损伤在几天后就会消失。