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第二十一章 糟糕的开端（第3页）

体能训练，反而是现在最好的结果了，因为锻炼体能是一个人发泄或者集中注意力的最好办法。

果不其然，易烟没有什么意见，点了点头就同意了。

颜懐回到训练室，他勾着唇角，显得有些笑意，但是笑意并未到达眼底，反而有种怪异之感。

“易烟么....哼，一个死变态而已....”

颜懐开始练习举重，喷薄的肌肉随着动作一下一下的展现，“你就是...再练一百年也是个吊车尾！”

苏曳白作为陪练，当然锻炼体能这种事也得陪着，否则还锻炼什么呢？

苏曳白和易烟一起坐到了拉力器上。

每个房间都有好多台不同种类的器械。

而同种类的器械也是有一到三抬。

拉力器，是锻炼手臂肌肉的，在星网中训练比起在现实中的训练肯定有所不同。

在星网中的训练很难形成肌肉反映到身体上，只能提升耐受力与技巧一类的。

并且反应率只有百分之九十。

现实中当然是百分之百。

所以对很多不想要肌肉的人来说，在星网中训练比较好。

当然，如果有了肌肉想要消除，也可以通过液化喷雾，肌肉液化喷雾可以在运动后喷在肌肉上以免形成大块肌肉。

扯远了，苏曳白重力训练2.5倍都试过了，区区拉力训练当然也不是困难之事。

只不过她的耐受力强归强，但是单单手臂而言有些弱。

所以易烟在拉力训练看向旁边的苏曳白时，苏曳白也是出了很多汗。

“呼....易烟，和我一起撑下去！”

苏曳白鼓励道。

因为易烟已经快放手了，原来平均一分钟10下的速度成了一分钟3下，慢慢的成了一下。

凌教练平时没有陪练也不会跟着练，顶多兴趣来了陪着易烟玩玩，但是现在有了苏曳白，易烟倒是有了目标，有了动力。

她看着苏曳白稚嫩的脸颊，也憋足了气想要突破界限。

苏曳白陪着易烟练了体力两个小时，又向凌教练学习跳舞一个小时，跳舞是为了提高敏捷度和感官的。

苏曳白感觉非常棒！

这简直是办了张卡一块练！

而且还有工资，所以直到下班苏曳白才稍微收了收笑容。

颜懐在门口准时等着，看见苏曳白笑着出来，他拉着她就走了。

“我说，你今天很不对劲诶！

亲了人家小姑娘不道歉不说还脸色很臭诶！”

苏曳白一口说完想要说的话，然后在路灯下看了一眼颜懐的脸。

很臭很臭！

“你说什么？小姑娘？哈哈....”

颜懐冷笑一声，侧过头对苏曳白说道，“他可不是什么小姑娘！”

不是小姑娘....难道说老姑娘？毕竟星网上可以调节容貌啊一类的，看着脸嫩也说不定。

不过，颜懐这口气明显认识，是情仇？还是亲仇？或者有着一段不为人知的秘密？苏曳白脑补着。

两人都认识，她也不能多说什么，只能转了个话题：“我以后周一周二都可以出来，其他时间要上班，后天咱们在练练吧！”

颜懐点点头，没再说什么.