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第六十四章 高手总是很低调（第2页）

冯梓一听，心里暗自吃惊。

一手八十斤的重物平伸，还做深蹲，这在现代，全世界也未必能找出十个。

也难怪他能成为大内侍卫统领。

他说：“冯某可否试一下？”

赵洛笑道：“有何不可？不过耍这石锁看似简单。

然则对人的要求很高。

赵某得罪了！”

冯梓还不明白他得罪什么，便见对方一掌按在自己肩膀。

冯梓只觉一股大力传来，人禁不住蹭蹭向后倒退几步才站稳。

赵某拱手道：“赵某得罪了。

赵某乃是想试一下冯先生的下盘是否稳固。”

经他解释，冯梓才知道原来他们耍石锁通常要将石锁左右前后摆动，甚至又是抛接。

若是下盘不稳极易出意外。

赵洛委婉说：“冯先生身体强健，然从未真正习武，下盘不够稳，场中的石锁恐暂时不适合冯先生。”

虽上战场的隐忧已经除去，然而冯梓前段时间在山中也锻炼了几日，虽然仅仅十日，但他自觉身体力气大了不少。

如今来到县公府却又是荒废了几日。

如今虽然不用担心上战场作战，然而他也希望可活得更长久一些。

赵洛能成为皇帝和占公主的侍卫，当然是有几把刷子的。

他与这些人比便是远远不如也不觉的丢脸。

然而锻炼并非只是能在上战场后保命。

他便说：“某也并非是要习武，只是想锻炼身体。

某连续拉弓最多只能拉满四十次双手便酸软无力。

赵统领相比精通锻炼之道，可否教冯某如何锻炼臂力，让冯某能多开几次弓。”

听冯梓如此说，赵洛便道：“拉弓需锻炼臂力，又需强健胸背肌肉。

赵某便示范如何用石锁锻炼增强臂力同时又强健胸背肌肉。”

他说着转身走到最小的那对石锁后站定，对冯梓说道：“冯先生看仔细了。”

他完便双脚分开齐肩宽，然后弯腰双手拿住一对石锁把手。

然后轻喝一声，缓缓直起腰，人站成马步。

一双手向前平伸，他上半身竟然依然挺得笔直，丝毫没因重心前置而向前倾斜。

冯梓又见他平伸双手向两边张开，手上虽有五十斤的石锁，然而两臂最终呈一条直线。

而后，赵洛又将双手向前收拢，并且缓缓放下地，手却并未松开石锁。

又听他一声轻喝，再次将石锁平举，并再次向两侧张开，只这次如同做扩胸运动，两臂虽然在同一平面却并未伸直，两肩却是尽量向后压。

赵洛反复两次后便将放开石锁，气定神闲地对冯梓说：“冯先生可看清楚了？”

冯梓苦笑着点头，说：“冯某看清了。

难怪赵统领说冯某下盘不稳。”

若是如同赵洛那么训练，他向前平举石锁时就该向前栽倒了。