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第二十一章 糟糕的开端(第3页)

体能训练,反而是现在最好的结果了,因为锻炼体能是一个人发泄或者集中注意力的最好办法。

果不其然,易烟没有什么意见,点了点头就同意了。

颜懐回到训练室,他勾着唇角,显得有些笑意,但是笑意并未到达眼底,反而有种怪异之感。

“易烟么....哼,一个死变态而已....”

颜懐开始练习举重,喷薄的肌肉随着动作一下一下的展现,“你就是...再练一百年也是个吊车尾!”

苏曳白作为陪练,当然锻炼体能这种事也得陪着,否则还锻炼什么呢?

苏曳白和易烟一起坐到了拉力器上。

每个房间都有好多台不同种类的器械。

而同种类的器械也是有一到三抬。

拉力器,是锻炼手臂肌肉的,在星网中训练比起在现实中的训练肯定有所不同。

在星网中的训练很难形成肌肉反映到身体上,只能提升耐受力与技巧一类的。

并且反应率只有百分之九十。

现实中当然是百分之百。

所以对很多不想要肌肉的人来说,在星网中训练比较好。

当然,如果有了肌肉想要消除,也可以通过液化喷雾,肌肉液化喷雾可以在运动后喷在肌肉上以免形成大块肌肉。

扯远了,苏曳白重力训练2.5倍都试过了,区区拉力训练当然也不是困难之事。

只不过她的耐受力强归强,但是单单手臂而言有些弱。

所以易烟在拉力训练看向旁边的苏曳白时,苏曳白也是出了很多汗。

“呼....易烟,和我一起撑下去!”

苏曳白鼓励道。

因为易烟已经快放手了,原来平均一分钟10下的速度成了一分钟3下,慢慢的成了一下。

凌教练平时没有陪练也不会跟着练,顶多兴趣来了陪着易烟玩玩,但是现在有了苏曳白,易烟倒是有了目标,有了动力。

她看着苏曳白稚嫩的脸颊,也憋足了气想要突破界限。

苏曳白陪着易烟练了体力两个小时,又向凌教练学习跳舞一个小时,跳舞是为了提高敏捷度和感官的。

苏曳白感觉非常棒!

这简直是办了张卡一块练!

而且还有工资,所以直到下班苏曳白才稍微收了收笑容。

颜懐在门口准时等着,看见苏曳白笑着出来,他拉着她就走了。

“我说,你今天很不对劲诶!

亲了人家小姑娘不道歉不说还脸色很臭诶!”

苏曳白一口说完想要说的话,然后在路灯下看了一眼颜懐的脸。

很臭很臭!

“你说什么?小姑娘?哈哈....”

颜懐冷笑一声,侧过头对苏曳白说道,“他可不是什么小姑娘!”

不是小姑娘....难道说老姑娘?毕竟星网上可以调节容貌啊一类的,看着脸嫩也说不定。

不过,颜懐这口气明显认识,是情仇?还是亲仇?或者有着一段不为人知的秘密?苏曳白脑补着。

两人都认识,她也不能多说什么,只能转了个话题:“我以后周一周二都可以出来,其他时间要上班,后天咱们在练练吧!”

颜懐点点头,没再说什么.

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