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第83章 太狠了（第3页）

卧推的杠铃就有十个，哑铃什么的更是不计其数。

这里夜间灯火通明，一直到十一点才会熄灯。

现场热火朝天，加上刚刚于琦在对讲机吼了一嗓子，人就更多了。

即便健身器材再多，也架不住这份热闹，很多人看排不上号，干脆到旁边场地去打篮球，或者去网球场。

绿伞真的是全民运动，就算不喜欢健身的，于琦会强制让他们做其它运动。

他将绿伞定义为：带有武装的商业团体！

是商业团体，而不是成立个国度什么的，他有自知之明，根本玩不转一个国家！

这样，他强制员工健身锻炼就没毛病，谁让你们是绿伞的员工？是员工就得听老板的，健身也是工作内容之一！

上次张尚志带人来新的总部，还在感慨：“你们绿伞每个人都是士兵！”

见于琦到来，人群立时喧闹起来。

“老板来个深蹲，让菜鸟见识见识。”

“老板来个卧推，吓死他们！”

于琦健身从来不受别人影响，不像人来疯，别人在旁边怂恿几句就热血上头。

他今天该练胸了，先做了些拉伸动作，到卧推架躺好，上了100公斤片，开始热身。

他热身都是做到半力竭，这一推就是60多个。

本来有些失望的人群顿时爆发欢呼。

下来休息一会儿，加片到200公斤，开始爆发推举，这次做了30个。

紧接着，300公斤片，25个……

人群爆发一阵阵欢呼，也有末世前就是健身教练的幸存者，看到于琦的力量和爆发，都直呼“变态”

。

他们当中练得最好的卧推是180公斤，马洪尼差不多也是这样。

单比胸肌，许多人的都超过于琦。

奥尼尔的卧推记录据说有220公斤，但人家是两米多的大胖子。

有人总说虚胖虚胖什么的，只要是胖子，力量就不会太虚，因为平时走路，抬胳膊抬腿那都是重量。

至于到了夸张的300公斤，那简直闻所未闻！

对比于琦的体型，这个重量级已经算是奇迹了！

马洪尼也在，若于琦没来，他或许也来个卧推嘚瑟一下，现在么……

只要于琦练的项目，马洪尼是绝对不练的。

这不，他在深蹲架也博得一片喝彩！

但是过去看了一眼于琦的卧推力量，竟然比他深蹲还狠，顿时整个人都不好了！

他酸溜溜的劝慰：“老板，不要这么重吧，万一把手臂压断就得不偿失了……”