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第四十三章 强生三重（第2页）

“我也知道，能提高多少就多少吧”

，洛归明说道。

“对身体的修练，一共分五大层次：肉，脏，骨，筋和皮。

按照这五个顺序去修练，先练肉后练脏，再练骨，然后练筋，最后练皮。

一步步把身体推到一个极限，这应该是武者的惯性思维理念。”

“嗯”

，洛归明点头。

打磨身体就是练肉，通过一次次的让机体达到极限状态来让肉强化。

而修练《万心引原诀》则是通过吸收天地原力，引入体内，对内脏进行强化提升。

据说要练筋和皮，只有通灵境的存在才做的到。

当强化到了皮，那身体素质就达到了一个极高的地步，肉身不坏，真正的刀枪不入。

“其实他们都错了，都走进了一个误区，谁说肉脏骨筋皮不可以同时锤炼强化，只是没人知道方法罢了”

，残继续说道。

“什么？”

洛归明一惊，微微瞪大了眼睛。

第一次听说，肉脏骨筋皮可以同时锤炼。

要知道越到后面，越难锤炼，比如炼肉，谁都可以。

炼肉的方法太多，跑步啊，打拳啊，举重啊等等，只要是能让肉体感觉到累的都行。

但是炼脏普通人就没办法了，只有武者才能开始炼脏。

而炼脏，那是肉和脏都达到了一定的强度，才能引力入骨，锤炼骨。

如果肉和脏没有达到一定的强度基础，那是不能炼骨的。

残的话，完全像是打破了常理。

当然这个常理，也只是洛归明一直接受的理论。

“别大惊小怪，地球在无尽的宇宙中只不过是一粒尘埃”

，残的声音响道。

洛归明点了点头，对残当然完全的信任。

“我传授你一套《五行炼宫法》，可以让你的五宫同时锤炼”

，残继续说道，说完大量的信息出现在了洛归明的脑海之中。

五宫，就是武者对肉脏筋骨皮的统称。

“啧啧，神奇，真是奇妙，竟然还可以这样锤炼五宫”

，看过《五行炼宫》洛归明啧啧称叹，里里各种锤炼方法洛归明都是闻所未闻，从来也没想过还可以用这样的方法。

像洛归明知道的无非就是什么肌肉撞击法啊，刺激极限法啊之类的。

但是《五行炼宫法》则是直接利用五行之能对应的修练，通过秘法吸引天地间五行之力，然后直接强化五宫，这样可以做到同时锤炼五宫，而互相不会受到影响。

五行金木水火土，随处可见，取之不尽用之不竭。