手机浏览器扫描二维码访问
那人先是皱了下眉头,表示有点难度,但是他还是能做到的,只需要两个月的时间。
我勾着唇,笑了。
如果这个人连这个基本的要求都没有办法做到的话,那就从这里滚蛋吧。
这人先是按了下我的手臂还有腰部的一圈赘肉,测试了下肌肉的松紧程度,才缓缓地说道。
“你这个看起来似乎是虚胖呢。
要减下去其实也不需要两个月。”
虚胖的人一般肌肉疏松,脂肪下垂,轻拍有晃动感,脂肪易燃烧。
如果能进行有效的运动,减肥的效果会比实胖的人快速很多。
“那我们开始吧。”
我将他的言论听见了耳朵里,按照教练的指示我站在跑步机上,先是慢跑,然后速度再慢慢地调快。
我进俱乐部的时候是早上十点多,然而等我运动结束坐在一旁的椅子上休息的时候,墙壁上的时钟早就已经是中午十二点多了。
君七秀这个时候还没有来。
我去了冲凉房冲洗了下,才下楼去吃点东西。
吃完东西在楼下的商场逛了一下。
我先是去了三楼的图书区逛了下,努力地回想了下上辈子君七秀说过的几本在经济方面比较权威的书名,在一排排的书架里找了好久,才终于在角落的书架里看到了。
那几本书跟砖头一样厚,厚度从二楼扔下去绝对可以砸伤人的。
我皱着眉头,犹豫了下,才终于伸手拿了出来。
虽然我已经有很多年没有看书了,但到底我还是有努力k书的经历的,这几本书只要我认真地看,应该能看得进去吧。
也许吧。
谁知道呢。
拿去收银台结算后,我又下了一楼,到了男装专柜那里,挑了一件我很喜欢的衣服。
这件衣服的牌子还是我一贯喜欢的。
价钱倒不是特别贵,我就喜欢它的料子,我的皮肤属于易过敏体质,很多衣服一穿上身就会发痒,只有牌子特别地舒服。
但是,这个牌子的衣服只有年纪比较大点的人才会买,像我这种年纪的人算是个例外了。
为了这个,以前难免会被君七秀嘲笑了一番。
总是笑我跟老头子一样,不懂潮流。
然而,潮不潮流,对于我都是无所谓的,我毕竟不是靠这个东西吃饭的,只有君七秀那种天生吃这碗饭,对时尚方面有异于常人的敏锐的人,才会对衣服方面诸多挑剔。
我将衣服穿上身,站在镜子面前照了一会儿,还是叹了口气。
对上镜子里的人,真是会很容易失望的。
衣服再有型,料子再好,也难以掩饰真实的体型问题。
我换下了衣服,从更衣室里出来的时候,一个没想到的人竟然出现在这家店里了。
君七秀站在门口,先是随意地看了我一眼,眼神渐渐地聚焦了。
他皱起了眉头,似乎在想我的身份信息。
“你……是叫安志宗吧?”
我点点头,朝他露出一个很礼貌的淡笑。
五年前,南城第一傅少被毁婚,此事无人敢提。五年后,傅少的结婚宴又炸了,新娘晕了,还有萌娃从天降。小屁孩,你到底是谁?他眯了眯眼,一脸危险。萌娃仰着...
一朝穿越,堂堂鬼医特工成红杏出墙却不知奸夫是谁的弃妃被赶出家门在荒郊野外生子。无所谓,娃都生了就养着吧。三年后,听闻爷爷病危,她携子强势归来,惊艳天下。不能修炼的废材?她一招制胜。庶出兄妹作恶?让你尝尝身败名裂的滋味!说她仗势欺人?胡说,娘亲明明是在虐狗。渣夫要她承认出轨主动弃婚?儿子,上!退婚不成,某娃他...
有道是,天上不会掉馅饼,可天上为什么会掉七彩手链啊?而且,她还被这串七彩手链砸中了脑袋?更要命的是,这串手链中居然包含了六大神术?天眼术炼药术召唤术异语术学习术修仙术,玄妙无穷,得心应手啊!可我林馨儿,只是一个小小的老师呀,怎么能一下子承受这么大的福气?但是,六大神术很快就和自己融为一体了。林馨儿也变得信心满满,那好吧,既然有了神术,我就不要再做一个平凡的小老师,而是要做一个天下无敌的小仙师!一个无敌小仙师的幸福爆笑精彩开讲,快来点击阅读吧!...
一次意外相遇,注定他们两人彼此不离。他冷傲自大,却在面对李晴天这样的女人,他总会感觉到无能为力,或是患得患失,很想抓住,却总跟他背道而驰。她爱钱天真,想段赫南这样的男人,想想她都觉得吃不消,脾气坏,霸道,可是却总会在她无助伤心的时候陪着她。该怎么说,爱情命注定,很矫情,却很真切。...
...
他曾经以一人之力改变了整个大陆为它带去了死亡,毁灭与混乱他掌握这这个世界上最强大而令人恐惧的力量使那令人畏惧的名字传遍四方死亡不是结束,而是另外一个开始当玫瑰与剑的旗帜再次飘扬在这天空之下时所带来的...