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第二十二章 第二十二条队规（第3页）

2.在场上要多呼喊队友，帮助队友解决麻烦。

3.比赛当中不可以有松懈和退缩的想法。

4.要积极奔跑。

5.尽量多给队友传球，在球队没机会的前提下可以自己带球突破。

6.任何时候球权不在本队脚下都要积极去拼抢。

7。

不可以埋怨队友。

8.不可以跟裁判以及对手较劲，要把全部注意力集中在比赛场内。”

阿芬甘说着这些球员们刷刷刷的记着不停，阿芬甘继续说道：

“最后这几条是有关于你们的生活以及平时处理事情方面的，这点也很重要，你们给我记好了：1每天要早睡早起，不能熬夜。

2.每天要按时吃饭，并且要听从球队营养师的合理建议搭配好食物。

3.不能抽烟、喝酒，有比赛一个月之内不能去泡吧。

4.在比赛和训练至于早晨要按时参加俱乐部的国学课程。

5.不准在俱乐部以及俱乐部以外惹是生非打架斗殴，决不允许。

6.不准做出任何有损俱乐部形象的事。”

说完这些看着球员们认真的记在了本子上后随后问道：

“你们能做到吗？”

“能！”

队员们异口同声的回答道。

“好了，小兔崽子们，去好好放松放松吧，虽然要严格遵守队规，但是正常的事情还是可以做的嘛！”

“嘿嘿！

我们去吃法国大餐吧！”

“好！”

“什么时候去啊？”

“现在就去吧！

来一场说吃就吃的聚餐吧！”

队内充满了欢乐的气氛。