手机浏览器扫描二维码访问
乙未年,庚辰月,丁丑日,周五,日出时间5点22分10秒。
5点22分09秒,郑道睁开了眼睛。
10秒,从床上一跃而起,准时醒来。
十年来,他保持了一个习惯从未中断——每天都会在日出时分醒来,分秒不差。
是爸爸郑见用了5年时间的培养才让他养成的习惯。
每天的日出时间都不一样,要做到天天和日出时间同时醒来,全球最优秀最敬业的公鸡都无法做到!
一年中最早的日出和最晚的日出相差近3个小时,等于是人的生物钟要和地球的自转同步。
爸爸教导郑道说,每个人的开窍时间点不一样,但笨鸟先飞,只要每天都迎着日出之时起床,持之以恒,十年之后,必有大成。
郑道不想睡得比狗还晚起得比鸡还早,反驳爸爸——《黄帝内经》云:春三月,万物以荣,夜卧早起;夏三月,万物华实,夜卧早起;秋三月,地气以明,早卧早起;冬三月,勿扰乎阳,早卧晚起……春夏秋还勉强可以早睡早起,他可不想在滴水成冰的大冬天也早早离开温暖的被窝,冬天晚起才合养生之道。
爸爸没有和郑道讲道理,每天准时站在他的床前,一言不合就先打一套太极拳,如果他还没起,爸爸就会用他的老年机开到最大声音播放广场舞音乐。
直到今天,郑道每天醒来脑中闪过的第一个念头就是强烈而刺激的音乐声,不是《小苹果》、《最炫民族风》就是《站在草原望北京》。
10岁的郑道足足用了5年的时间才在爸爸的无赖加渲染式的监督下养成了日出即起的习惯,从15岁时开始,一连坚持了10年!
今天是他25岁的生日。
二楼的露台位于东南角,大约有20多平米的样子,正对初升的太阳。
一套太极拳打完,郑道呼吸均匀而悠长,非但没有出汗,反倒更多了几分神清气爽。
太极拳打完,他又练了一遍五禽戏,眼见阳光就洒落在了露台的每一个角落。
沿墙角向上生长的是丝瓜,支了架子长势喜人的是黄瓜,沿栏杆放置的窄长的塑料培养器里面种植的是绿叶菜,再加上一个凉蓬一套桌椅,还有旮旯里面摆放的几盆盆景和鲜花,小小的露台既满满当当,又充盈了生活的气息。
一楼的院子有两棵至少30年以上树龄的大树,一棵是梧桐树,另一棵是皂角树。
皂角树正对二楼露台,正是开花季节,淡黄白色的如葡萄串一样的花瓣挂满枝头,如同一挂挂的风铃。
风吹花动,时有花瓣飘落,如烟如梦。
梧桐树也是枝叶繁茂,尽情舒展开来的叶子预示着夏天已经开始接管季节,树冠遮天蔽日,和皂角树的树冠交错在一起,将门前的院子遮盖,形成了一大片绿荫之地。
最好的是夏天,不管是清晨还是傍晚,在院子里纳凉或是吃饭,不闻汽车喧闹不见行人匆匆,颇有“躲进小楼成一统,管他冬夏与春秋”
的幽静。
郑道朝楼下的院子张望几眼,奇怪,没有和平常一样出现老爸拎着油条、豆腐脑回来的身影,他有几分疑惑,一向准时从来不会晚起也不会落下一顿早饭的老爸,今天是怎么了?早饭对于注重养生的老爸来说,重要性甚至还超过了他。
一阵风刮来,卷起露台上角落里散落的叶子和花瓣,形成了一个小小的风旋……风起于青萍之末,病发于微澜之时——不知何故,郑道脑中突然冒出了一句老爸经常挂在嘴边的口头禅。
“郑道,郑道,我下楼了,你起来了吧?”
三楼传来了何小羽清脆的声音,也不等郑道回答,她的身影一闪,就出现在了露台上。
5月的天气,乍热还凉,不似6月的盛夏般炎热,何小羽只穿了短衣短裤,随便扎了一个丸子头,修长的大腿健美而匀称,巴掌脸,淡眉,身高一米六七的她,就如一株郁郁葱葱的乔木,亭亭玉立又充满了勃勃生机。
北部平原的省会城市石门,虽然已经初步步入了夏天。
只不过毕竟还没有到真正炎热的时节,一早一晚还有几分凉意,如何小羽一般早起穿得如此清凉的女孩并不多……
她嘴里叼着牙刷,手里端着水杯,一只脚穿着拖鞋另一只脚光着,神色慌张含糊不清地说道:“不好了,出事了,出大事了!
因为生命之源获得第一桶金的张亚明,决定在澳大利亚买下一个岛屿。 美味的大龙虾昂贵的鲍鱼新鲜的金枪鱼营养丰富的海参横行的螃蟹还有各种的深海鱼...
本是修仙天才!却被僵尸王所咬!!不死不灭?超脱三界?我居然成了六道之外的特殊存在!拥有金刚不坏之身透视眼超凡医术?可修炼旷古绝今的五行诀?凭借着众多惊世骇俗的绝技,且看我将在这都市掀起怎样的狂风暴雨!...
万古神庭,惊世一战,准圣陨落,神道崩离,万界重铸,暗涌激流一块神秘的黑色木牌,一个本该湮灭在惊天剑阵的仙帝看少年江晨,如何凭借仙帝的记忆,伏异兽,执神剑,与无数灼目天才争锋,以强悍之姿一步步逆天而上,开仙立道,化神通圣,铸就一卷热血澎湃的神尊史书。...
一九八零年,此时国家改革开放的大幕已经徐徐拉开帷幕,重生到刚刚出生时的刘琅,这一世不再只是一个无关轻重的看客,他要披荆斩棘,打破禁锢,成为时代的领航者,让自己的国家成为真正的强国。...
她是亚威国荣耀高贵的第一夫人,在外界,她扮演着大气婉约的好妻子,他扮演着有责任担当的好丈夫。其实她明白她只不过形同虚设。他也明白,她只不过是他引蛇出洞的一个诱饵。他为保护另一个女人而宠爱着她,她心甘情愿掉进他温柔的陷阱里。当她被情敌暗害侥幸活着回来时却发现一个残忍的真相签了它我不会再打搅你。她平静将一份离婚协议丢给他。他笑我敢肯定,离婚将是你地狱行走的开始那我们就在地狱里同归于尽吧。她轻启红唇,如罂粟般妖治。...
简介放到此开启另类的生活篇章。某个月黑风高的夜晚,她与他相遇,一见倾心,待我长发及腰,帅哥娶我可好?冷酷帅气的男子瞥了眼她几近毛寸的头发,等长到了再说吧。还未待她长发及腰,他却与别的美女甜蜜进餐。叔叔忍了,婶婶忍不住了。一怒,二瞪,三--掀桌!可是这美女不怒反笑是几个意思?诱拐篇你不是不喜欢我吗?干嘛还来找我?某女捂着颗滴血的心脸上却一副决然。男子轻笑,喜欢分很多种,有的是一见钟情,有的是日久深情,你是前者,我是--后者。某女立马笑成了一朵喇叭花。萌娃篇华丽而热闹的生日宴会上,已经完全蜕变的某女长发及腰,美得不可方物迈着优雅的步子款款而来,只是怀里抱一个,手里牵一个,后面,还跟了一个。可是后面那个,为毛跟他像是一个模子里刻出来的?某男愣了。怀里的小粉娃直接跳下,然后迈着小短腿一把抱住了他的大腿。你--他的心漏了半拍。叔叔你好帅,做我们的拨拨好不好?这话的口吻怎么跟某人当年很像。稚嫩声音刚停,全场鸦雀无声,最难看的自然是还围在某男身边的数位名媛。又调皮了,真是抱歉,不小心走错地方了!某女抱起粉娃一大三小在众人的瞩目中离场。不小心?某男,怒了!...