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第 30 章 第 30 章（第1页）
第30章
新兵营里的训练方式，相比较于凯峰给两个儿子制定的日常训练内容要轻松得多，为了不让自己懈怠下来，于浩海在随大流训练的时间以外，还是严格按照之前的方式训练自己。
早上5点，他便轻轻起身离开宿舍，身上背着20公斤的重物先跑个5000米热热身，回来时正好赶上部队集体出早操的时间，晨跑后回来吃早饭，结束后爬铁丝网200个来回再倒挂身体30分钟，然后是25公斤的哑铃举200下，重握力拉力器150下，双人打配合杠杆翻转100下。
午饭时间后，人人有40分钟午睡时间，于浩海觉得不困，不需要午睡，又扛着枪在烈日下抗暴晒训练，等下午1点40分集合哨响，他又与大部队的时间无缝对接，开始练射靶和投雷，与战友组对开始散打，等晚饭结束，众人在地上呜呼哀哉的时候，于浩海又背起了重物，一个人开始了快走训练。
“……我的妈，那还是人类吗？”
付磊望着尹瀚洋，“你哥是个机器人吧？”
“就是机器人也得加点机油，偶尔断个电防磨损吧？”
“被他衬托的我们都跟废人似的。”
“是啊，也不顾虑下我们的感受。”
尹瀚洋盘腿坐在地上，用舌头拱了拱嘴巴内侧，昨晚和宿舍的人群殴时左脸负了伤：“我哥平时都是拿负重跑当散步，拿我当人肉沙包的。
怎么？不服还要试试？”
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