左叶小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十四章 体能示范二(第1页)

“区队长,我们当兵晚,真想看看传说中的单杠八练习是什么样的。

{读看看请记住我们的网址}”

钟国龙“诚恳”

的说道。

“听说这个八练习很难,区队长真的会吗”

陈利华跟着说道。

“恩,还听说有一定的危险,一下没抓住就容易飞出去,我看区队长没有把握还是别做的好。”

刘强跟上说道。

其他人也七嘴八舌的议论着。

“区队长一定不会让我们失望的。”

钟国龙大声说着,而后用他极富煽动性的语气和动作边舞边喊“区队长,来一个。

来一个,区队长……”

区队众学员在他的带动下此起彼伏不断的喊着,整个器械场气氛在这一下显得十分的热烈,把旁边其他中队搞体能训练的学员眼神全都吸引了过来。

离器械场不远的院健身中心二楼,一两鬓发白的老人站在窗户边也会神的看着。

吴征这下显然下不来这个台阶了,心想,钟国龙这小子起哄故意想看我行不行。

于是对着大家压压手说道:“竟然大家今天想看,我就给大家来一个,今天身体不太舒服,不在状态,等下要是做的动作不到位,同志们也别笑话。”

丫,吴征这句话给自己留了退路,因为他知道自己的水平,一到七练习他是手到擒来,唯独这八练习,自己就还真的没准,以前也就是用粗背包绳把手绑在单杠上当安全带练过几次,但还是做的不好。

这样一说即使等下没做好还可以说是没在状态,也好给自己找台阶下。

请记住我们的网址】

“欢迎区队长给我们做示范,鼓掌!”

钟国龙显得很“激动”

在万众期待,众目睽睽之下,吴征深吸口气,依然是那个很标准的准备动作,一跃而起,抓住单杠,动作干脆利索。

摆浪,大摆,九十度,一百八十度都没出现任何问题,动作也比较漂亮,大幅度摆动,身体和围绕单杠进行一百八十度旋转大挥环,一圈,没有什么问题,,身体旋转的速度越来越快,第二圈,成功了。

单杠下所有学员这下真看的目瞪口呆,心跳加速。

“漂亮!”

伴随着钟国龙这两个字的说出,吴征突然感觉手发软,然后手一下滑离单杠,紧接着身体向前上方飞了出去,似有在云层中的感觉。

“惨了!”

热门小说推荐
都市超级异能

都市超级异能

有人财靠劳动,有人财靠供奉!有人财靠撒谎,而我财靠做梦!一场梦境衍生的英雄救美,场场梦境提示着财之路。能附体,从此好运连连,桃花朵朵开。且看他一路梦见未来,携伴桃花登上人生的巅峰!书友群武圣开天 164243868 正在开放!书友群风雨门徒暂时不对外开放!...

玄门大佬

玄门大佬

我是谁?我从哪来?我要干什么?你是谁?你从哪来?你要干什么?玄门五术,山医命相卜缔造玄门大佬欢迎加群89810068...

网游之幻化成神

网游之幻化成神

二年前的不辞而别,今天我重返归来身怀超神兽血狼王的皇室血脉,肩负万器至尊的千古灵器,各大奇幻魔宠层出不穷的相继而现,天下还不任我驰骋时而忽明的记忆,让我那尘封的记忆慢慢浮出水面,我的真实身份到底是谁?这一切的一切就从灵舞这款游戏开始自己开的QQ群24934611,有兴趣的可以加进来。本书网游题材为主体,玄幻情感为辅,希望大家喜欢。...

神雕之大元国师

神雕之大元国师

他来到南宋末年,阴差阳错碰到了李莫愁,并成了她的弟子机缘巧合,他学会了各种绝世武学,九阴真经九阳神功天山六阳掌独孤更大的抱负开始在他的心中膨胀,当元朝的国师?不过是小菜一碟事业爱情双丰收,那才叫爽。开朗活泼的完颜萍烟视媚行的程瑶迦豪爽纯情的郭襄还有那明艳无俦,风韵犹存的黄当笑指河山,美人在卧时,那之前所受的一切磨砺都是值得的。让暴风雨来得更猛烈些吧...

剑佛

剑佛

虚空之内,九剑浮于空中,光芒闪烁,如龙吟般的鸣叫不断发出乌云之下,一人闭目站立,无数灵魂转动,来自地狱里面的哀嚎茫茫大地,群雄逐鹿,为剑而生,亦为剑而亡。姓氏者白,名为石。却以酿酒之天赋,踏上剑修之路,而后以剑之名,立地成佛。一切精彩,尽在剑佛之中!...

凤吟雪

凤吟雪

明朝崇祯末年,江湖崛起邪恶门派天魔神秘宫,神秘宫猖獗纵横,手段凶残暴戾奸诈,飘忽无踪,它企图一统武林江湖,同时还勾结关外满清帝国黑龙门,想颠覆大明朝江山。西域幽灵宫和天下四大公子中的吟花公子也卷土重袭中原武林,蜇伏东瀛扶桑国的四大公子中的血狼公子也携武林王剑向中原武林复仇,王剑所到之处,喋血飞溅,玉石俱焚,正邪之间一场殊死的大决战,中原武林面临着浩屠的岌岌可危局面。武林三公主,风情万种,冰清玉洁曼妙之姿现身江湖,爱恨缠绵交织缱绻四大公子中的南秀描凤公子,江湖侠士伤心浪子联手武林三公主中的冷香公主,四大公子之首天龙公子,数次粉碎魔宫诸多阴谋行动,最终将天魔神秘宫击垮,还江湖武林一个太平。...

每日热搜小说推荐