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第五十二章 正式开始的养成日常(第1页)

……亮白的牙齿在阳光下熠熠生辉!

没错,张子阳的武术教导就是这些看似普通的健身运动啊!

而且考虑到言和毕竟还是个女孩子,所以张子阳指导的这些动作,全都是那种最普通的仰卧起坐、深蹲和绕城跑,完全没有什么传说中的负重。

神马小李的沙袋和悟空的龟壳超重衣之类的,虽然是能兑换出来,但他再怎么忍心让小天使带这种东西呢?

……

然而,如果不带这种负重,对身为这个世界中一流高手的言和来说,这些运动都只不过是热身的程度啊,大家应该也能估测到,普通成人一般都在五级,强壮的人甚至运动员、特种兵(这个是真特种兵,不是都市小说里的那种特种兵)也最多达到十级,而十八级的人物,在各方面都已经远远超出了常人,如果只是这种低强度的训练,讲道理,完全不能对她的武功进境有什么帮助。

……

言和:我可能找了个假教练……

……

但张子阳表示自己才不是假教练咧,他可是严格按照教材在进行教学呢。

没错,既然要训练未成年人,怎么可能不买几本教材?如果只是按自己想法,随便操♂练小天使,操练坏了谁负责?

谁都负不起这个责任!

so,在知道要当小天使师父之后,张子阳直接氪金买了很多专业的教练技能书,比如《科学锻炼身体的方法》、《健身要注意的问题》、《如何避免运动损伤》、《青少年生理卫生知识》(这最后一本技能书真是丧病……)等等等等,在学习之后,张子阳还再次氪金购买了大量技能点,将其升到满级。

此时的主角,感觉自己对少年(女)们的身体已经了如指掌,操♂练的强度神马的通通了然于胸,对将要进行的训练步骤也是了……随便了吧,总之就是灰常溜,青少年的身♂体在张子阳面前毫无秘密可言!

打个比方,此时的张子阳一眼扫过去,街上那些少年们的身体各部分就会直接被他看透,衣服神马的再也阻挡不了他的视线啦2333……

他敢说,如果这时候有考教练证的地方,他肯定能一次通过!

而且还是满分!

对,就是那么自信。

……

不过虽然说着很逗逼,但这些技能毕竟是系统出品,属于质量有保障的商品,虽然一级时只有一星的教练功效,但已经升到满级的它们,优先级足有四星之多。

换句话说,只要拥有满级技能的张子阳,按部就班的对别人进行普通的健身教导,在**♂练的人达到四星之前,其身体素质都可以有很大的提升。

……

老实说这完全不讲道理,而且一点也不科学。

要知道,四星的人物,以武者而言,最起码也是一剑破十万的绝世高手,一招下去,房子那么大的花岗岩也轻易能打成粉末。

而这种高手竟然能靠俯卧撑、仰卧起坐以及慢跑这种普通的方式操练出来,虽然远远比不上琦玉老师,但也是非常恐怖了……

……

——————————上章用了一次后表示,果然还是正版分割线好用————————————

玉明县城门,那几个怠惰的看门老大爷搬来躺椅,沐浴在阳光下,享受不是退休胜似退休的美好生活,而过路的行人几乎不用检查,直接放行。

此时,我们的小天使言和和她正傻笑的师父就混杂在人群中,两人在人群中都属于无比显眼的那种,她是靠着那一头亮丽的白发,而张子阳靠得就是那在阳光下熠熠生辉的一口好牙……真是一嘴立志将人亮瞎的好牙啊……

至于两人为毛要出城,那是因为……

玉明县多年未经战乱,而且一直以来风调雨顺,百姓总能安稳的生活下去,大平国也完全没有计划生育这种政策,所以这些年的人口是越来越多,而这是在古代,又没法修高楼,人口多房子当然也多,所以房子都已经修到了城墙边。

有些图省事的房地产商,甚至直接拿城墙当新房的第四面墙,这种丧病的事县令也完全不管,内中怕是有什么邪恶的py交易……

所以说,已经做完俯卧撑、仰卧起坐以及深蹲跳的健身少女言和,认为要进行最后一项绕城跑,最好是出城跑才比较方便。

否则的话,在城里虽然跑得是内圈,但跑两步就要绕个一排房子,这样跑着跑着,不仅多跑了很多路,而且说不准还会迷失在人生的旅途,哦不对,是迷失在这些房子间,毕竟这时候也没个导航……

咳咳,总之,小天使这是要去跑步啦!

不管怎么说,锻炼身体总是好事,而且言和虽然在心中一直在疯狂的吐槽,但她最终还是不敢直接违逆身为绝世高手,并且疑似练武练疯了的张子阳,所以决定先跟着他练几天(过几天你就会**♂练坏的,少女)。

等过段时间,自己再表示武功完全没进步,到时候再跟他摊牌,说他虽然武功盖世但不会教徒弟,顺便还能趁机解除这不靠谱的师徒关系……啊♂,完美,小天使表示自己真是太提莫机智了。

……

然而那是以后的事情,现在还是老实长跑吧,so,两人在出城后,就开始了锻炼身体的旅程……

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