手机浏览器扫描二维码访问
一旁,穆凌风已经开始做热身运动,见云锦呆站在一边不动,他开口吩咐道。
云锦无奈地点点头,跟着穆凌风的动作做起来。
几分钟的热身运动后,穆凌风打开两台跑步机,将速度调好后,他和云锦一人一台,在上面跑起来。
刚跑了几分钟,云锦就感觉心跳加快,她很想停下来,但在看到穆凌风警告的眼神后,她只得继续跑下去。
十几分钟后,云锦脚下的跑步机终于停了下来,她瘫坐在停止的跑步机上面,再也不想动。
“跑完步不能马上坐下,你读书时体育老师没有教过你吗?”
见状,穆凌风将他那台跑步机停止,走到云锦面前,将她一把拉起来。
在穆凌风的要求下,云锦又做了几分钟跑步运动,才被放过。
接下来,穆凌风带着云锦将健身房里面的器件都学习使用了一遍后,才结束运动。
结束后,云锦不顾形象地瘫倒在健身房里面的地上。
活这么大,云锦从未如此卖力地锻炼过,这个时候,她什么都不想,只想躺在地上,好好地睡一觉。
“去洗澡,不然出了汗容易着凉。”
穆凌风的声音再次出现在云锦的耳边,让她感觉更加的累。
为什么她已经这样,穆凌风还不愿意放过她,还要逼着她做这样,做那样,这个秘书,她不想干了。
能拿高工资又怎么样,那也要有命享受,云锦觉得再这样被穆凌风折磨几天,她就会一命呜呼,到那个时候,拿再多的钱又有什么用。
见云锦完全不理睬他,穆凌风快步走到她面前,一把将她从地上拉了起来。
云锦一下子没有站稳,差点再次倒地,幸亏穆凌风眼明手快将她拉住,才避免惨剧发生。
迈着发软的脚步下楼后,跟着穆凌风下楼后,对方打开之前一道紧密的房门,看着她说道:“这是为你安排的房间,里面准备好一些换洗的衣服,这样每天锻炼完,你会方便不少。”
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
连房间都为她准备好了,看来,穆凌风真的要把这项锻炼进行到底。
穆凌风的话,让云锦更加想逃离穆氏,逃离穆凌风的魔掌。
一顿早餐,云锦吃的食之无味。
“云秘书,你腿受伤了吗?”
出门上车时,张叔看到云锦走的不自然的双腿,忍不住问道。
之前进入时还好好的,怎么出来就弄成这样?
对于云锦突然的变化,张叔想不明白。
听到张叔这样问,云锦委屈地朝穆凌风看了一眼,见对方没有要开口的意思,云锦轻轻摇了摇头,赌气道:“穆总的锻炼计划太凶猛,我一时不能适应。”
听到云锦的回答,张叔这才想起前晚穆凌风在车上对云锦的吩咐,理解地点了点头。
张叔知道事情的来龙去脉,但公司里面的人并不知道,大家在看到云锦走路奇怪的动作后,开始纷纷猜测起来。
猜来猜去,大家把目光对准和云锦走的最近的马建波,大家不约而同地向马建波打探云锦会出现如此奇怪举动的内情。
“云秘书,你的腿是不是受伤,如果真的受伤,你可以请病假回家休息,没有必要带病坚持上班。”
被问的烦了,马建波不得不出面试探云锦的口风。
“我没有受伤,说起来,这都怪穆总。”
听到马建波那样说,云锦内心很委屈,看着马建波,她哭丧着脸回应道。
“穆总,是穆总把你弄成这样?”
听到云锦的回答,马建波一脸诧异,开始脑补起一些少儿不宜的画面。
喜欢一夜情后,穆总失控请大家收藏:()一夜情后,穆总失控
帝王之势,踏天行道。皇武之力,狂世居傲。神魔变迁,混沌茫茫。亦欲霸界,怒戮奸邪。立于巅峰之上,站于天地之间。伊始间,临世枭雄。乱世中,群强并立。度荒时,风卷云残。塑身期,不过尔尔。一人一剑一身修为一腔热忱便可一世苍生。...
为了能实现自己儿时大地主的梦想,得到空间的陈晨走上了出国买庄园的不归路,且看他在自己的庄园里种田养殖酿酒的美好生活。城堡!大湖!森林!这里的土地是我的私产,英国首相来了我不让进,他也不能进庄园主(陈晨)留求票!!求收藏...
无限神系在众神的肆扰下建立,东方仙界北欧神系埃及神系奥林匹斯神系他们都在猎杀我们。恐龙巨鳄异形血族狼人金刚哥斯拉僵尸贞子我是召唤师,我为自己代言。...
上一世她是被亲生父母满嘴谎言蒙蔽了心智。他们拿着养父母的血汗钱却来告诉自己是他们给了自己上学的机会他们烧了自己的大学录取通知书只为了让她早点嫁人好拿到高...
没有弱智光环,没有未来推送科技掀掉跟风猪和套路狗横行的娱乐圈,用崭新的法则之力为人类缔造一个清爽的传媒新世界。...
末世降临,全球游戏化!变异怪,生化兽,史前巨兽,异界恶魔各种超级生物席卷地球。想要活下去,就拿起武器去升级,去获取装备吧!开启隐藏技能我是好人技能介绍好人激活后的三分钟内,宿主人品值全满!百分之百暴击,百分之百高级装备爆率凭借着这个超级神技,昊仁在末日中开始了一段逆天之路(新书需要支持,求收藏求推荐,拜谢!)...