手机浏览器扫描二维码访问
俗话说:“千里之行,始于足下。”
射击和弹琴其实有些异曲同工,第一步都是要先练习姿势和手势。
站姿、握弓,搭手,开弓、射箭,无论是哪个步骤姿势不准确,将来射箭的时候,都会有飞得歪歪扭扭的箭支来教你做人!
“其步射,则八字立脚,步阔而腰蹲,故能有力而穿扎。”
在讲解步射的动作要领的时候,卫澄引述了南宋彭大雅《黑鞑事略》中的这段话,可以说这段对元人射术的描述,很精辟的总结出了步射的动作要领。
“射箭的时候,双脚要站得不丁不八,重心要下移,精力要集中,人的弹性和弓的弹性相互协调,最终达到人弓合一、如臂指使。”
依次给几人纠正过姿势,卫澄又布置了拉弓练习的任务。
“每人拉弓二十次,记住,要拉满弓才算。
至于你——”
卫澄瞅了瞅一边全程摸鱼的小萝卜头冯紫英,干脆从怀里掏出一支小弹弓塞进他手里,这娃儿小胳膊小腿的,还是去玩弹弓吧,只要他不捣乱影响授课就行。
水溶等人练习的弓箭是没有配备箭矢的,也就是说靶子只是放在那让他们过个眼瘾。
今日他们的任务就是练习拉弓。
拉满二十次,听起来不难,实际做起来却不轻松,因为越到了后面,手臂就越发的疲惫酸痛,动作就变形得越厉害。
不知道是不是因为老卫家在射箭方面的遗传天赋,明明同样是初学者小白,但是卫淲在几人之中却是动作做的最标准,完成任务也最快的。
可惜一直到卫教头下课离开得时候,也没有给他弟卫淲半个额外的眼神,倒是把冯紫英给顺手拎走了。
想想也是情理之中,毕竟不能让冯紫英一个五岁的小孩子晚上也住军营的帐篷吧。
只是可怜了卫淲,有点像摇尾巴没得到主人回应的狗狗一样,丧丧的垂着脑袋。
说起来,这才第一日,训练课程安排得并不紧凑。
晌午蹲了会马步,打了一趟拳;下午只是练习了拉弓。
对牛继宗、卫澄、郑文这些人来说,这点运动量估计连热身都算不上,几位教头和助教(沙包)全程下来汗都没出一滴。
但是对水溶这种养尊处优常年缺乏锻炼的小废柴来说,这种运动量就有点超标了。
水足饭饱之后,水溶懒懒得瘫在榻上。
乳酸小可爱们拥挤在肌肉之中,朝着他发出了“biu,biu”
的酸痛攻击!
蓝瘦,香菇!
水溶只觉得骨软筋酥。
迷迷糊糊,半梦半醒之间,仿佛有人进了帐篷。
梦里,水溶梦到自己变成了一只猫咪爪下的毛线球,被扒拉来,扒拉去,又放在爪子下面揉揉搓搓、捏捏按按,毛线球想要逃跑,却怎么都挣扎不出来。
泪倾羽,夏国第一美女,草包废物,十五年万国寺的避灾生活,让她学会隐忍。一朝隐...
穿越到古代,已经够神奇了,穿越到古代孕妇的身上,那就够悲催了,如果孩子他爹又不认宝宝,还想杀人灭口,那就是惨绝人寰了。怕啥?带着宝宝逃,顺便抓个帅哥当老公。走南闯北,炼丹修功,一切都只是为了宝宝。谁让宝宝就是我的宝。情节虚构,请勿模仿...
豪门新娘可不是那么好当的,心机前女友,觊觎家产的兄弟,还有挑剔的婆婆小姑身为孙媳妇,叶海翘有独特的战斗方法,一句话嘴毒心狠下手稳,该留留该滚滚,有朝一日钱在手,杀尽天下劈腿狗。媳妇儿如此彪悍,荣大公子笑的一派自豪邪魅,宝贝儿,我挺你到底。我是你的小美人鱼绝对不劈腿。不过你可不可以别用杀猪刀在我这晃?太没有美感了,你上次拿的那把勃朗宁手枪就不错嘛,没声音体积小,真是杀人越货居家旅行必备之良器。谢谢你的提醒哦,让我想起来,第一个要干掉的人就是你。荣大公子笑容不变,你杀不了我的,不如我们打个赌?赌什么?赌胜者为王,败者暖床!...
本书简介(本文轻玄幻,大部分为温馨创业宠文) 田甜一直以为自己是个婚姻幸福的女人。 现实却给了她当头一棒。 当初,为了他。 成绩不好的她拼命学英文,只为与他一起前往伦敦求学。 却苦了老爸,失了老妈。 婚后三个月。 当她在巴黎终于与给他一个惊喜之时。 却震惊的发现,他正与自己的好友林丹。 火热的在她的婚床上赤裸交缠! 最终,自己还因此殒命。 …★○☆●◇◎◆… 再次睁眼,竟回到了十七岁。 老爸年轻有干劲,老妈温柔且健在。 重活一回,定要好好孝顺父母,打造一个美满人生。 空间功法来相助,还有可爱正太器灵陪伴斗嘴。 边上学边创业,美满人生逐渐现雏形。 却不料,重活一世,桃花朵朵开,俊男自荐来。 卑劣的前夫自动找上门,死开。 豪门富三代,愿为她改变,不要。 企业小开,对她一见钟情,绕道。 前世一直存在的影子,这世努力拼搏,只为变强守护她。除了老爸,这个男人至始至终对她宠爱有加,如何能够不收下? 拼搏只为享受宅家做米虫,可现实却是,有你必须要负的责任。 简介无能,请看正文,没有片段。 本文一对一,绝对宠文。搞笑,爽快,欢脱,温馨是本文的文风。 作者偶抽风!...
他是个风水师,懂风水堪舆摸骨相术,更要命的是还会武功他还是个无赖,擅长坑蒙拐骗调戏美女,最关键是够不要脸。用风水之术救人杀人,心怀善恶是非之心用无赖面目伪装打脸,护得天下美色在怀。相师会武术,谁也挡不住。Q群119277419...
北漂小子袁夙因一次意外竟然重生到另一个平行世界2010年的美国,并获得神秘篮神系统,开启了一段全新的人生之路!看到系统送出的奖励,袁夙简直要抓狂了!马龙之肘我可以理解,巴克利之臀我也可以忍,罗德曼之鞭是个什么鬼玩意!新书开启,希望乘客们多多收藏多多推荐,话不多说,跟着小哥赶紧上车吧!...