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第10章 开始修炼（第2页）

就是磨练自身，一早一晚的打拳，睡觉前的药浴，都算是炼体的一部分。

这炼体很重要，因为它是基础，不练好，会影响以后修炼。

他也知道了修炼看着快乐，其实也是痛苦的，因为必须承受普通人无法承受的苦，才能走的够远，变得够强。

而且这之中还不能停。

夏练三伏，冬练三九，早晚不停，风雨无阻。

还有最重要的是不能操之过急，要稳扎稳打，不然只会适得其反。

赫尔兹身边，六折波听的昏昏欲睡。

这些他早懂了，但是又不能被赫尔兹看出来，他因此很是郁闷，很想现在就对他摊牌。

只是知道以赫尔兹的小心脏肯定受不了，还是算了，忍忍吧。

说完一些修炼的基础常识，玄九开始说功法。

“我现在先教你一套入门打磨自身的心法。

你每天可以找个空闲时间修炼它，一开始做五分钟也可以。

随着时间推移，直到每天能坐满一个小时为止。

目前情况下，一小时足矣，无需多做，切记。”

玄九认真说道。

然后他开始说功法，这是一套入门级心法，功法等级低到连最低的人级一品都排不上。

心法名称为《破晓心经》，是玄九根据赫尔兹的体质特性特意编写的一部初级心法。

整篇心法虽只有五十几个字，长期修炼可疏导血脉，有助潜力的开发。

玄九逐句念出，然后讲解。

赫尔兹听的很认真，一句句去听，去想，然后不懂的地方马上问。

玄九也教的很耐心，尽可能讲清楚，引导他能正式由此踏上修行之路。

整篇讲解结束后，玄九让赫尔兹背了一遍，见他基本都记住了。

这才说道：“现在闭上眼睛，放空自身，心里只有这篇心法。

开始在心里默念，一遍念，一边配合着呼吸，想象着吸入的气流在按照心法流转。

即便感到异常，也不要停，这是正常现象。”

赫尔兹点头，然后闭上眼睛照做。

起初是他有些小激动，这完全是一次全新的体验。

“平心静气，抱元守一。

无喜无悲，平和行气。

……”

只是，随着耳边响起师父平淡的声音后，不知怎么，他不再兴奋，慢慢平复下心神，开始回忆那心法的内容。

从头到尾反复默诵着。

慢慢的，不知不觉间，他的呼吸逐渐开始暗和心法流转节奏开始一吸一呼，有条理的进行着。

玄九也闭着眼睛，以自身神识探查赫尔兹体内情况，帮他逐渐疏通经脉，引导其按心法运转周天。

六折波在这过程中悄悄走了出去，去外面放飞自我。

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……

赫尔兹沉浸在修炼中，从最初感觉胸口堵的慌，到慢慢舒坦，再到感觉浑身都好像在呼吸一样，也就几分钟的时间。