左叶小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 带伤锻炼(第1页)

赵云飞将刀尖插入皮带的夹层,随着他手上不断用力,那把金刀缓缓地被插入皮带,毫无阻塞,竟然将整个刀身插入其中,最后只露出一截刀柄,无论是长短还是宽窄都恰好合适,就好像专门定做的一般。

赵云飞翻来覆去的看着,心里面既高兴又迷惑不解,暗想:“难道这条皮带正是这把金刀的刀鞘?”

这事情太过匪夷所思,苦苦的思索了半个多小时,仍然毫无头绪,无奈之下只好将金刀抽出,放回柜顶,将皮带穿回裤腰,收拾一番后上炕睡觉了。

屋外闪电伴着雷声越来越近,越来越频繁,又过了一会儿,簌簌的下起雨来。

赵云飞躺在炕上,翻来覆去的睡不着觉,这时,他忽然产生出某种预感,感觉自己今晚又要做噩梦。

果不其然,在他朦胧睡去之后,来到一个显得空旷而又压抑的地方,看见无比苍白的天空,还有灰蒙蒙的远处。

突然,一声尖利的叫喊自那灰蒙蒙处传来,赵云飞抬头望去,看见一个披头散发的女人,那女人的容貌不甚清楚,但让人感到可怕的是,那女人正骑坐在一列黑色的巨大的火车头上。

那火车头从赵云飞身旁缓缓驶过,女人慢慢回头望赵云飞,赵云飞猛然惊觉,骑在火车头上的女人正是他失去音讯的妈妈……

赵云飞的心脏狂跳不已,急忙朝着那列火车追去,然而奇怪的是,火车头行驶的速度不快,赵云飞在全力奔跑之下,却仍然追不上。

赵云飞心里大急,跳起来扑向火车。

火车轰鸣一声,突然腾空而起,化为一条黑色巨龙,顷刻间就消失在那苍白的天空中。

赵云飞醒过来,想着梦中的情景,静静的听着雨声,久久不能睡去。

……

天还没亮,赵云飞已经起床了,多年来他已经养成了到点就起的习惯,无需闹钟唤醒,到了起床的时刻,自然而然的就醒了。

简单用凉水洗了洗脸,在院子里小跑了几圈,感觉精神充足,用手指按了按左臂上的伤口,仍然有些疼痛。

三十八次俯卧撑——这是昨天应该完成的任务,由于昨天住在李兰芳家,不方便锻炼,而且胳膊上的伤口也不具备锻炼的条件,所以锻炼就中断了一天。

像这种中断现象时有发生,生活中难免有意外的事情,谁也不能保证自己今天就一定能做什么,而对于赵云飞来说,锻炼比吃饭重要,饭少吃一顿,没必要在第二天吃四顿饭补回昨天少吃的那一顿,而要是因故少锻炼一天,他在第二天是一定要补回来的,许多人不能坚持锻炼的原因也正在于此,因故中断却没有惩罚措施,最后也就越断越多,直至彻底中断。

经过两天的修养,赵云飞估计自己胳膊上的伤口已经不影响锻炼,按照锻炼进度,昨天应一口气做三十八次俯卧撑,那么今天就应该做四十一次。

赵云飞缓缓吸气、吐气,调整了一番气息,而后猛然深吸一口气,俯身开始今天的挑战。

双掌按在砖头之上,在臂部肌肉的收缩之间,带动伤口,虽然疼痛,不过还处在能够忍受的范围之内,他尽量将体重压在没有受伤的右臂,左臂并不怎么受力,只起到一个平衡的作用,他也怕把长好的伤口再崩裂。

其实,他今天就急于恢复锻炼,还是挺冒险的,这未免对自己太狠了一些,然而,他心里非常清楚,若自己不对自己狠,总会有人对你狠,也正是这样的一种信念,支撑着他扛下了这几年的风风雨雨。

赵云飞忍着臂痛,努力坚持,堪堪坚持到四十一次,终于憋不住,胸中的那口气喷了出来。

站起身来,那种痛快、释放、舒服、愉悦的感觉再次从胸部、两臂随着血液的运行逐渐扩展到他全身。

活动了一番臂膀之后,他决定把昨天欠下的锻炼账补回来,就这样他又做了三十八次。

……

太阳还没出来,但东方已经有些光亮,村里鸡鸣犬吠,让这个沉静的小村多了一些生活气息。

赵云飞在院子中缓缓的踱步,右手抚着左臂上的伤处,想起万胆操家那条藏獒白森森的利齿,虽然那条狗已经被人给毒死了,但他心中仍后悔自己当时怎么没把那条狗给掐死,将手指放在眼前舒张,暗暗想道:“那条藏獒体量那么大,脖子也粗壮,怎么可能掐得死?嗯,是手指的力量不够啊!”

赵云飞踱到院子南侧,这里种着几棵杨树,是赵云飞前年春天亲手种下的,现在已经长得有大人的手臂那么粗。

赵云飞停在一棵看起来非常直溜的杨树跟前,双手握住树干凝思片刻,而后忽然爬起树来,只见他双腿垂直不动,仅凭双手抓住树干,交替攀爬,向上爬了有四五尺高,感到左臂疼痛得比较厉害,赶忙跳下树来。

初次练习就能爬这么高,而且手臂上还有伤,这已是相当不错的了,这主要得益于他平时的劳动、锻炼,和过硬的身体素质。

“嗯,以后就这么练了,每天多往上爬一下,随着小树长高,手指的力量和臂力都应该能够得到提高!”

赵云飞仰头望着小树的树冠,嘴边露出一丝笑容,他为能想到这么有创意的锻炼方式而感到高兴。

……

东墙之下灶台的大锅里热气翻腾,棒糁粥已经煮熟了,铁锅紧贴粥面的位置形成了一圈半透明的锅糊,赵云飞把那圈锅糊捏下来放进小吉的小碗里,这些锅糊是小吉最喜欢吃的零食,当然,她平时也没什么零食可吃,赵云飞恨不得把一分钱掰成两半来花,根本就没有闲钱买什么零食,只有李兰芳偶尔会用自己的零花钱给她买一些。

小吉刚刚睡醒,自己端着水瓢往洗脸盆里面舀水,洗完脸后,坐在小方桌前拿一把小木梳对着镜子梳头发,头发乱蓬蓬,怎么梳都有一撮翘起来,就像个羊犄角。

这时候李兰芳走进院子,只见她上身穿一件白底蓝点的圆领半袖背心,下身穿一条黑色短裤,露着两条嫩白浑圆的大腿,显得青春逼人,见小吉正自己对着镜子和那撮头发较劲儿,笑着接过梳子,将那撮不听话的头发梳成了两个小揪揪。

小吉坐在桌前,拿小勺搅动碗里的粥,忽然,一个白嫩的鸡蛋浮了上来,小吉惊喜地叫道:“啊,鸡蛋。”

热门小说推荐
八荒神诀

八荒神诀

天地不仁,以万物为刍狗!脚踏星辰日月,力可颠覆苍穹。一己之力,瓦解太虚,一剑之威,怒斩鸿蒙。强者,往往站在世界的巅峰,而弱者,往往抛尸荒野,正如侏罗纪时期各种生命对于未来的追求,没有规则,没有法律道德,有得,就是每个人都希望活下去的一丝执念,有得,只是杀戮才能带来的进步与蜕变,有得,就是踩着尸体方可会当凌绝顶的真理...

网游之无良方士

网游之无良方士

我是一名符师,我非常热爱自己的职业。笑什么笑,是符师,不是浮尸,再笑,再笑信不信我拿刀砍你有时候他看起来很像一个活了几千年的人精一样,但是很多时候则相反,他做事情喜欢随性,自己喜欢的事情你不用说他就会去做,自己不喜欢的事情你怎么逼他都没有用,他就是这么一个完美的人。这是陈寻心流下眼泪后为自己找的借口。...

兽世田园:抢个娇夫当抱枕

兽世田园:抢个娇夫当抱枕

飞机坠毁,杀手闫然跌入兽人世界?这个世界,雌性少,雄性多?而且,兽人无论雌雄皆拜倒在她的飞刀之下,各展所长激烈追求?!没搞错吧?她可不想三夫四侍啊!!且看她如何称霸兽世,把兽世搅个鸡飞狗跳!兽世花样甜宠,娇夫宠妻无度PS本人已完结多本,放心入坑,喜欢此书的书迷可申请加青青粉丝群446207582需要验证通过...

神医狂妃至尊宝

神医狂妃至尊宝

穿越异界,夜夜做梦和陌生男子缠绵不停休,还莫明其妙怀上宝宝,她是天生废体却又未婚生子,渣爹后妈毒姐贱未婚夫,步步紧逼,女神医表示异界生存压力大,伐开心。什么,我是天生孕体唐僧肉,是个男人就想吃我,我的宝宝是救世主至尊宝,需要为了全界生灵献祭,别开玩笑了,妙手神医一出手,药死一片没商量,宝宝老公历害不算啥,自己狂才是真绝色,一家三口将三界三千个位面玩于掌心,天下之大任我逍遥!...

重写人生

重写人生

唐莳从来没有想过,有一天,他的人生会像溯回的河流一样,回到十六岁的那个夏天,回到那个后来想想便觉得充满遗憾,也代表着机遇的夏天。用句俗话来说,在唐莳睁开双眼的一瞬间,命运的轨迹缓缓改变了。他的人生,终将不同。现代,架空历史主受。特别提示文中粗线的背景,小说,影视,歌曲,等等都属原创瞎掰,与现实脱节,请勿考据,祝大家看文愉快,蟹蟹(づ ̄3 ̄)づ╭~。重生发家致富,写文,有娱乐圈情节,情节慢热,走剧情流,注重事业,感情描写不多,清水,暧昧。天雷狗血小白文,金手指大开,文章是懒八梦游时写粗来哒,入者自带避雷针咩有鉴于前面的情节慢热,心急的筒子们可以从11章开始看o∩∩o憋了这么久,懒八又要开现代文咩,为了保证更新要先存稿,九月二十九日开始更新么么哒稀饭哒童鞋先收一个吧奉天承运,编编诏曰,本周四也就是2014年10月23日,如期入v,入证3以上章节掉落,写文辛苦,请稀饭哒筒子们支持正版╭╯3╰╮八留...

步步攻心,名门首席侦探妻

步步攻心,名门首席侦探妻

一夜缠绵,他将她压在身下,白色床单上一朵醒目的梅花揭开了一个又一个惊天的大秘密。出现了偏差的记忆让她惊慌不已。他从背后拥住她,现在换我问,你,会不会后悔?律凌辰,叱咤风云的商界精英,律氏财阀的第一交椅,黑道组织中令人闻风丧胆的ampampgt许安然,律氏名义上的养女,身份错综复杂,既是自小被弃的豪门千金,又是他手下的首席执事,是破案无数的私家侦探,也是名震国际的美学大师!当案件接踵而至,阴谋陷害暗算,她机警聪慧见招拆招,却无奈深陷泥淖,举步维艰!有些事情注定只能成为秘密,烂在心里。所以,当她苦苦搜寻证据想要证实他的清白时,他却主动将镣铐握在手心,说别白费力气了。腹中婴孩化作血水,她用枪抵着始作俑者的头,他却反手夺过枪,说血,就让我的手来沾。十二年的痴恋,两年的相守,曾深爱如他们,却终是抵不过现实的残酷。真相层层剥开,经历了人生的大悲之后,她心力交瘁,不告而别,他痴心不悔,苦苦等待。其实你可能不知道,在得知你为了我默默承受了那么多的风雨后,我感动之余,却宁愿你,永远不曾爱过我。许安然首部倾心打造以画为题材的悬疑商战言情小说,又名许我半世安然。暖虐并行,不喜勿喷。倾情奉献,品质保证!...

每日热搜小说推荐