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第35章 心宿二探秘（第7页）

这种振动会进一步加强宇宙能量在能量池中的传导和扩散，让幼崽们更容易感知到能量的流动。

同时，星咒的节奏和韵律也会对幼崽们的思维产生一种引导作用，帮助他们放松大脑的杂念，进入一种更加专注的精神状态。

三、感知体验阶段

1.初步感知引导

-导师会通过声音引导幼崽们，让他们闭上眼睛，将注意力集中在自己的身体上。

导师会用温和的语气提示，比如“感受你的指尖，看看是否能察觉到一丝微微的麻痒或温暖”

。

这是因为在能量池的作用下，宇宙能量最先会在幼崽们身体的末端部位产生比较明显的感觉。

-幼崽们开始尝试感知能量，有些可能会很快感觉到手指或脚趾有轻微的异样感觉，像是有小蚂蚁在爬或者有暖流经过。

导师会鼓励他们保持这种感知，并且尝试将注意力沿着身体的经络或能量通道，慢慢地将这种感觉引导到身体的其他部位，如手臂、腿部、躯干等。

2.深化感知拓展

-当幼崽们能够比较稳定地感知到身体局部的能量后，导师会引导他们进一步拓展感知范围。

导师可能会说：“现在，试着将你感知到的能量汇聚到你的胸口，想象它像一颗明亮的星星在那里闪耀。”

-幼崽们会按照导师的引导，努力集中注意力，将分散在身体各处的能量感觉汇聚到胸口部位。

在这个过程中，有些幼崽可能会遇到困难，比如能量感觉突然消失或者无法控制能量的流动方向。

导师会及时给予帮助，通过调整能量池的能量输出或者再次吟唱星咒的某些段落，来稳定能量环境，帮助幼崽们重新找回感知。

-一旦幼崽们成功地将能量汇聚到胸口，他们会体验到一种更加强烈的能量波动，可能会看到眼前出现一些光影闪烁，或者听到一种微弱的、类似宇宙背景音的嗡嗡声。

这是他们的感知能力得到深化的标志，此时，他们已经初步建立了与宇宙能量的联系。

四、结束与巩固阶段

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1.能量撤离与放松

-在幼崽们完成能量感知体验后，导师会逐渐降低能量引导装置的输出功率，让能量池中的能量慢慢撤离。

这个过程要非常缓慢，以避免幼崽们的身体产生不适。

-导师会引导幼崽们进行放松练习，让他们在能量撤离的同时，逐渐放松身体的肌肉和神经。

比如，导师会说：“随着能量的离开，让你的身体像一朵慢慢闭合的花朵一样，一点一点地放松下来。”

幼崽们会按照导师的指示，从头部开始，依次放松脸部、颈部、肩部等各个部位的肌肉。

2.回顾与强化记忆

-当幼崽们完全从能量池中出来后，他们会被带到一个休息区。

导师会和幼崽们一起回顾刚才的能量感知过程，让他们分享自己的感受和体验。

-导师会强调这次能量感知的重要性，并给予一些简单的练习建议，帮助幼崽们在日常生活中巩固这种能量感知能力。

例如，导师可能会建议幼崽们在睡前进行简单的冥想，回忆在能量池中感知到的能量流动，以此来加深记忆，为后续在星芒学院的进一步学习打下坚实的基础。

以下是关于心宿二的详细知识：

基本信息

-名称由来：心宿二在中国古代被称为“大火”

星，是东方苍龙七宿中心宿的第二颗星。

其英文名“Antares”

源自古希腊语，意为“火星的敌手”