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第36章 湿疹是怎么引起的该怎么调养（第3页）

一、非激素类药膏

1.他克莫司软膏：

-特点：属于钙调神经磷酸酶抑制剂，没有激素的副作用。

适用于中重度特应性皮炎，也可用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的湿疹。

-使用注意：开始使用时可能会有局部灼热感和瘙痒加重等不良反应，但一般会在使用几天后逐渐减轻。

2.吡美莫司乳膏：

-特点：作用机制与他克莫司类似，安全性较高。

对轻度至中度的湿疹有较好的疗效，尤其适合儿童和敏感部位使用。

-使用注意：避免接触眼睛和黏膜。

二、中药类药膏

1.除湿止痒软膏：

-特点：由多种中药成分组成，具有清热除湿、祛风止痒的功效。

对急性、亚急性湿疹效果较好，且副作用相对较小。

-使用注意：部分患者可能对其中某些中药成分过敏，使用前应先小面积试用。

2.冰黄肤乐软膏：

-特点：主要用于清热燥湿、活血祛风、止痒消炎。

对于湿热蕴结或血热风燥引起的湿疹有一定疗效。

-使用注意：皮肤有破溃者不宜使用。

在使用任何药膏治疗湿疹时，都应先咨询医生的建议，根据湿疹的类型、严重程度和个人体质选择合适的药膏，并严格按照说明书使用，以确保安全有效。

以下是一些适合湿疹患者的食谱：

一、主食类

1.山药薏仁粥

-材料：山药、薏仁、大米。

-做法：将薏仁提前浸泡几小时，山药去皮切块。

把薏仁、大米一起放入锅中，加水煮至半熟时加入山药块，继续煮至粥稠即可。

-功效：薏仁具有健脾利湿的作用，山药可健脾益胃，这款粥有助于改善湿疹患者的脾胃功能，促进湿气排出。

2.南瓜小米粥

-材料：南瓜、小米。

-做法：南瓜去皮去籽，切成小块。

小米洗净后和南瓜块一起放入锅中，加水煮成粥。

-功效：南瓜富含维生素和果胶，小米健脾养胃，此粥营养丰富，容易消化，对湿疹患者的身体恢复有帮助。

二、菜品类

1.清炒冬瓜

-材料：冬瓜、葱姜蒜、盐、生抽等。

-做法：冬瓜去皮切片。

锅中热油，放入葱姜蒜爆香，加入冬瓜片翻炒，加盐、生抽调味，炒熟即可。

-功效：冬瓜有利水消肿的作用，适合湿疹患者食用，可帮助排出体内湿气。